激アツ

今日もいつも通りです。

スーパー、ドラッグストア、コンビニ、100均に行って来ました。

出掛ける前に、水分補給です。

とにかく暑い💦

すごく汗が出ます。

帰宅して、洗濯。

今日は入浴介助はできませんでした。

まだ真夏じゃないのに、この暑さ😓

参ります😓

腰痛はいい方向に向かっています。

ご心配、ありがとうございました😀