今日はヘルパーさんが来て、買い物に行ってくださいました。



僕は、まだ腰痛が治ってないので助かりました。



僕の地方は今日も朝から暑いです💦

週間予報を見ると🔥



昨日、ソーシャルワーカーさんと電話で話ました。



僕が「この夏が乗り切れるか心配」と言うと、「去年も言ってたよ」と言われました😂



僕のことだから、その前の夏も言ってると思います😂



でも、夏の暑さを元気で乗り切ることは難しいです。



毎年、胃の調子が悪くなります。

冷たい物の飲み過ぎかな🤔