コロナのせいで、スポーツジムもず~っと閉館。
おかげで、私の体重はうなぎのぼり。
ネットヨガとかもやってはみるものの、
気があれこれ散って続かない。
やはり、閉鎖された空間(←ダメじゃん)で、拘束されなきゃ、と思い、
通っていたジムが再開されたので、行くことにしました。
不安だったのが、エアコン。と換気。
でも、以前に比べ、人も少なくなっていて、
広いところに3人くらい。
皆さん、マスクもして、
マシーンの間にはビニールシートで隔離。
コロナをとるか、ダイエットをとるか。
う~~~ん。
ってか、コロナにかかると決めつけは良くない。
これから毎日、ジム通い再開することにしました。
入口に入って、体温を自分でピッと測って、
名前と体温を記入。
もしかかったとしたら、接触者が分かるというしくみ。
マスクをしての運動ですが、
今、いいマスクが市場に出てますので、うまく活用していきたいです。
肥満、腰痛対策のためにも、運動を!!
と私だけの今日の標語でした。
