調子の良い時悪い時
朝のチェックみなさんは、毎日やってますか❓️ご存知の通り僕は、毎朝、計ってます✨当たり前ですが、異常があれば、走らない！しっかり、自己管理をしてランニングに臨みたいので😉無理して走っても良い事が、あるはずもない！これは、ランニングをして経験を積んだ事で分かった事です遅っ😅行くぞ～おらぁ😎▪▪▪(´・c_・`)ｼｮﾎﾞﾝ今朝は、サッパリでしたー😭走りだし１歩目から体が軽く(昨晩の程よいアルコールのお陰様かなぁ❓️って、淡い期待をしたけど、、、)じゃあ、行けんじゃね？行っちゃうかー！思って、自分なりにスピードを上げていき2キロ目に待ち構える結構な長めの上り 坂をうりやぁー！行くぞー！まだまだ～🔥って、声出しながらキロ4分切りで走り切り(ここで、調子にのってしまいましたね😅)案の定、坂の頂点に達した途端息が切れ頭、くらくら😵🌀昨日とは大違い！(まるで別人)それからは、、、最後まで、しんどいランでした(´・c_・`)まぁ、今に始まった事でもないのでこれからも自分なりにマナーの良い底辺市民ランナーとして焦らず慌てず思い付きのまま好き勝手に走ろうと思います😊♪それが、僕には大事な事なんです！ランニングは、楽しむもの❗️一人の底辺市民ランナーとして僕は、これがモットーなんです💕さぁ、仕事💪今日も一日自分ののびしろを信じてみなぎろうっと🤗
