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  昨日の出来事、後編の巻
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  気持ち良くランニングして、銀行巡りしてほんで、何なん❗❓️の巻
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  日本酒の美味しい季節と生まれ育った街を駆け抜けるの巻
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  明石大橋を摘まんでみて、約27年前を思い出し、走り出すの巻
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  旅先ランで自己記録更新❓️の巻
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  さぁ、週末どこ走ろうかなぁ♥頑張ったご褒美の巻
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  焼肉食べて元気良く、健康維持のランニングの巻
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  銭湯で体を労り、朝焼け見て心癒され、地震で全身震えたの巻
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  15周年記念パーティーからJR伊丹駅までの気持ち良い朝ランの巻
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  ガーミンさんご乱心❓️何故か今朝、オオカミ少年になったまもるんの巻
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  11月の〆は、気持ち良く10キロノンストップランの巻
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  初霜で冬到来❗2℃の河川敷をすれ違うランナーさんと挨拶を交わし、走り切ったの巻
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  母親の故郷、丹波篠山を走って物思いにふけってみるの巻
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  昔、400超えのスコア出してん❗凄いやろ？〜✨初✨嫁とウォーキングの巻
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  5キロノンストップランからジョグまで市内を走るの巻
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  差し入れと紅葉狩りランと一日は30時間？！の巻
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  決して速くはない自分が走りを止めない理由の巻
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  ランニングに魅せられて今日も楽しく走ってみたの巻
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  携帯買い替え〜久しぶりのシャワーランの巻
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  ◎速報◎武庫川月例マラソンハーフの部

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