昨日、

おかん(母さん)からこんなLINE





カラスめー😡⚡






そんな翌朝


街中ノンストップ

5キロ走実施🏃‍♂️🔥

 


久しぶりに

スピード出してみたけど、

5キロが精一杯💦💦💦



今は、
10キロは無理かなぁ。



その後、5キロ程

街中をランニングしてる嫁探しのジョグをおねがい



なかなか見つからなくて

5キロになっただけw




で、合流してからは、

しんどかったので、

家までウォーキング🤗


(*≧∀≦*)キャハ




ちなみに

屋上菜園は、

しっかり

ネットしてますので、

カラスにやられる

心配はありません🙅






ひまわり🌻は、
すくすく~❤️


さぁ、昼休憩終わり❗


仕事、復帰💪