連ちゃんの朝釣りからワンオペ | まもるん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240515/21/tyavu/ed/03/j/o1080060815439208675.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240515/21/tyavu/0a/bc/j/o0608108015439208692.jpg?caw=800)
家に戻って
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240515/21/tyavu/84/98/j/o0608108015439208700.jpg?caw=800)
ソッコー捌いて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240515/21/tyavu/54/35/j/o1080060815439208712.jpg?caw=800)
揚げ物に💕
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240515/21/tyavu/a9/fe/j/o0608108015439208737.jpg?caw=800)
アジとサッパ
美味しく頂きました😋🍴💕
連日の釣り三昧🎣♥️
いつもより更に
早寝早起きしーの
釣りしーの
そのまま仕事なので、
走る時間はありません🙅
そんな昨日
急遽
ワンオペで仕事💦💦💦
まじかいなぁー😭
でも、
お昼間ご来店下さったお客さんから
差し入れを頂きめっさ元気に💪💕
まもるん
そんなん大好き💓♥️❤️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240516/13/tyavu/11/a7/j/o0608108015439422966.jpg?caw=800)
大阪は帝塚山(てづかやま)の
ポアールさん(大阪に6店舗)の
プチシュー💘
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240516/13/tyavu/18/f0/j/o1080060815439422982.jpg?caw=800)
パクっおいしかった😋🍴💕
で、今朝は、
無理せず
気持ち良いくらいのスピードで
10キロちょい
ノンストップラン🏃♂️♪
やっぱ、仕事前に
汗かいて走るんは気持ち良いし、
やる気が
みなぎりますね💪💪💪
さぁ、仕事![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
で、明日も走ろう🎵
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212852342251%22&blogger_ameba_id=%22tyavu%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)