もう、
何年も
履いてるシューズです☺️
なので、
底、ツルツル😅
最近、
全く買い換えてなくて
そもそも、お金ないねん💰️
グラファンでも
しようかなぁ
宜しくで～すw
mizunoの2足
ウェーブエアロ17ワイド
ナイキの2足
ズームライバル フライ2
みなさん
ご存知の通り
数年、
この4足を
交互に履き続けてます😉
嫁❯❯❯知らんて💢
あ、後1足
店舗次%は、、、
只今
封印中でして😜
(走力が備わってない)
嫁❯❯❯それも、知らんて💢💢
何せ
この4足を
大事に大事に履き続けてます💕
でも、さすがに
そろそろ1足くらい
買い換えようかなぁ🤔
みなさん🤩
買い換えても良いですか❓️
嫁❯❯❯
それこそ
ほんまにほんま
知らんてや💢💢💢
まぁ、買わへんけどね🤪
そんな昨日は、
神戸の大会に参加🔥
HUMMER
あらため
愛車の
軽自動車で🏎️💨
西宮を越えて西へ
神戸三宮～
磯上体育館、到着😊
あ、大会言うても
マラソン大会ちゃいますよ❗
卓球っすよ🏓
去年から
挑戦してる
月一参加
今年も続けてみますね❤️
僕なんかが、
続けても良いですか❓️
嫁❯❯❯▪ ▪ ▪ 。
はい！
撮れたてホヤホヤの
ホヤ
ホヤとは☝️
ホヤは貝だと思われがちですが、生物学的に貝でもなく、魚でもありません。 実は、動物に近い脊索動物の一種として分類されています。 ホヤ（海鞘）は海産動物の総称。 その名の由来は「ランプシェード」に当たる火屋（ほや）に形が似ているからと言われ、凹凸のあるその形状から「海のパイナップル」と呼ばれています。
嫁❯❯❯
話、脱線すな( ｀д´)
訳分からんくなんねん！
あ、えっと💦
撮れたてホヤホヤの
動画がこちら
ワン
ツゥー
スリー
まぁまぁ、頑張りました🔥
で、帰りは
適当な銭湯見つけて
灘温泉♨️
疲れた身体を
思い切り労わりました💕
朝起きたら
めっさ筋肉痛💦💦💦
フルマラソン後より
キツイ筋肉痛(涙)
ランニングは、
しばらく、
出来そうにないなぁ(^-^;
まぁ、無理せず、
しばらくは、
敢えて走る時間を作るんじゃなく、
走れる時に走ろう😉✌️
さぁ、仕事💪
ていす～ん(^-^ゞ