ほんまにほんま


こない忙しいもんかいなぁ💦



ブログ、久しぶりに書くわ❗


ブログ開く暇も無かったし💦




やっと、やっと少し

時間が取れました🥰



まぁ、なんせ、

一気に書きまーす✍️


誤字脱字あったら、すんません



読み返す暇もあらへんさかい!







はい本題🤗




何だかんだ、


最近は、

連続ラン続けてまーす😲




僕の場合、



ランニングは、

一日1時間

決められていますので、



距離は、全然

たいした事はありませんが




自分なりに


走力アップに繋がる

Enjoyランニングを継続中☺️✌️



これがあんた、

気楽で宜しいねん!


今の自分にはピッタリでんねん!



不整脈や

急に意識が遠退く症状もあるさかい

無理出来へんしね😉




1キロだけでもええねん♪

走れるだけで幸せやん✨





明日は、何処走ろ?



家族との時間を大切に



忙しい日々の合間に


ほっとする

至福の時間を取り入れながら、



とりあえず、

仕事、頑張りまーす💪




ていす~ん(^-^ゞ



ーかんたん投稿ー