今朝は、
かなり涼しかった尼崎です😎
ランニングシーズンが、
近付いてきましたね😃✨
そんな今朝も
いつも通り
爽やかにLet's Go🤗
今週、何だかんだで
走りっぱなしだった事もあり
今朝は、敢えて
ノンストップランはしませんでした🙅
この辺が、50過ぎて
自分自身が故障して、
分かった事でもあります☝️
自分だけは、
怪我や故障はせーへん
特別な人間やって思ってたけど、、、。
そんな自分を
いまでは、
ちょっびり後悔。
まぁ、何せ、
なったもんは、しゃーない❗️
ただ、
故障、怪我の長引きは、
避けたい❗️
って、もうかなり
長引いてるけどね😅
とりあえず、
ミッドフット走法を
意識しながら
のんびり走りま～す🏃♂️
稲の刈り入れ時期までには、
ミッドフット走法を
マスターしたいなぁ😎
頑張るぞ🔥
最後まで
慌てず焦らず
身体の流れに任せながら
走るつもりでいましたが、、、
残り200mくらいから
一気に
スピードが上がっちゃいましたね😅
嫁❯❯❯上がっちゃいましたね？やと
( ｀д´)ｺﾞﾗｧ
自分で、上げとるんやろが(怒)
そんな事ばっかりしてると、
レースまでに怪我、治らんぞ❗
まもるん❯❯❯(-ε- )ﾌﾞｰ
この辺は、
まだまだダメな所です🥺
また、
故障が長引きそうな
よ
か
ん
💖
さぁ、今日も一日
みなぎろう🤗
ていす～ん(^-^ゞ
ーかんたん投稿ー