おはようっすニコニコ

尼崎のちっちゃいおっちゃん
こと
まもるんでーす😉✌️



昨晩は、
日本3大祭り一つ

大阪の
天神祭でした❗️あっざーす💕





嫁❯❯❯うん?
最後の
あっざーすって、何や❓️❗












祭りの後の静けさの今朝も



いつも通り

爽やかにLet's Go🤗


てかね

もう、走ったらアカン🙅

健康に良くないわ💦



シャツ、
汗(水分)で、ドボドボやし😱❕


そらぁ、すれ違う人達
みんな、

二度見▪三度見するわ😅




調子乗って
THANK YOU♥

なんて、言ってもーたら、
もう声掛け事案やで🤣

そんな、
熱中症ギリギリで戻って


汗がぼたぼたと
滴(したた)り落ちる中、


急いで
シャワー浴びて
洗濯回して


その間に
作った料理がこちら⏬⏬⏬
穴子丼
野菜たっぷり味噌汁
納豆
採れたてのプチとまと


最近、夜より


朝にしっかり
食べるようにしてます!


じゃないと、
ハードワークの為
体がもたない(^-^;


忙し過ぎたら、

昼ご飯、
食べる暇もないし😭




後、
かき氷🍧

ランニングで火照った体を
冷やします


YouTubeで、
昨日の
井上尚弥選手の
ボクシングの試合を見ながら
今、ここ😁


あっ❗️


洗濯機
ピーピー言うてる
(洗濯が終わった時の音)

😁


干したら
ソッコー仕事💪


今日も一日
みなぎろうっと🤗

ていす~ん(^-^ゞ


ーかんたん投稿ー