家から

ちと遠回りしながら


ここまで
7.88キロで到着~💘


ガーミン、
ここで、一度止めました!




何処やと思います❓️



嫁❯❯❯知るかーい
(゜o゜)\(-_-)バシッ



そう❗️

嫁❯❯❯そう!ちゃうねん😠💨




西宮神社~⛩️



通称

えべっ~さ~ん❤️



2、3日、早いんですが、、、


十日戎の様子見


と、



開門神事である


福男選び
コースを

一人走り


しときましたー☺️


※映像ブレブレなんで注意
よー聴いたら


ずるずるーとか

ふぇーふぇーとか
めっさ息荒いやん🤣🤣🤣


で、鳥居の前で、立ち止まって
ちゃんと、礼をしてます🤗




しごまえ

往復14キロちょい


最近は、全く
速く走れず😭

(1キロくらいだけなら、
何とか頑張って走れるけど、
それ以上の距離になると、
何故か、心肺が持たない。)



現状
キロ6分
オーバーでしか
走れないけど、、、。



それでも
しごまえの朝から
たっぷりの汗かいたぞー💦




さぁ、仕事💪

今日も一日
自分ののびしろを
信じて
みなぎろうっと🤗