こんにちは
店長のまもるんです😃✌️



体調が良くない時は、
街ブラで、
のんびり走りましょグリーンハーツ


速く走れないのを良い事に

街中の歩道で、
そないに飛ばせんやんかぁー

飛び出しあるし、危ないさかいなぁ(^^;


良いペースで走ってても
赤信号で、いちいち止まるやんかぁー

とか、言い訳出来ますやんニヤリ


まさに今の自分に持ってこいの
言い訳三昧の街ブラグラサングラサングラサン


まずは、最寄り駅の
阪急武庫之荘駅前にて👀📷️✨




阪急の線路にて
このまま、線路内走ったろかぁ😁



嫁❯しばくぞ❗️われムキー


んで、一気に立花商店街~


んで、しらす母ちゃんのリクエスト

じゃん!


フェスタ立花~ウインク



(*≧∀≦*)キャハ
来ちゃったブルーハーツブルーハーツブルーハーツ



ここで、ハプニング発生!!


わざわざ、
人通りのある
立花駅に直結してる駅前広場で


みなぎろうJUMP音符

しましてんニヤリ
えー感じに飛べましてんけど、、、






こーなりましてん😅


ウワァ❗️


ドサッ❗️

着地に失敗して
尻もちー滝汗滝汗滝汗




めっさ痛いし、
カッコ悪いやんチーンチーンチーン


女子高生が、
72人くらい、見てくれてたのにーてへぺろ


とりあえず、


さりげな~く、
尻もちついた勢いで、
バク転しときましたけどね、、、。


嫁❯はい。嘘やな❗️
嘘は、ついたらあかんぞ!



小生❯ガーンガーンアセアセ

すいません。。。



結果。
どーん!

計画通り
めっさのんびり走りました🍵😌✨



戻って、湯船に浸かってからは、


料理人まもるん

降臨音符

初のキンパ巻に挑戦ニコニコ


牛の細切れ
炒め~の



味付けし~の








巻きす、持ってないんで
ラップで代用しました🎵



ぐるぐる巻き~の




はい。
出来上がりウインク
簡単やし、
美味しかったっす爆笑音符


また、作ろう😃

今度は、細巻きにしよ🎵



さぁ、仕事💪
今日も1日みなぎろうラブラブラブ