28日土曜日。
目覚ましｾｯﾄし忘れて、起きたら9時半
でもまぁ、彼は気を使ってお昼くらいに到着するように新幹線に乗ってきてくれました。
よくわかってるね～
私の行動パターン
お昼ごはんはミント神戸でお好み焼き
具はエビをチョイス！！
今回も彼が焼いてくれた～
私は砂時計ひっくり返しただけ
ぼっかけそば飯もたべたけどおいしかった
そのあとはLoftに行ってﾌﾞﾗﾌﾞﾗ。
歩きつかれてﾏｸﾄﾞ
へ行ってジュース飲みながら一服。
雨なのに・・・台風来てるのに・・・みんな三宮に来すぎ
どこのカフェもいっぱい
んで晩御飯を食べにふたたび彷徨い・・・
ご飯モノが食べたいねって話してて、オムライスに決定
というわけで・・・ポムの樹へ行ってきた
Sサイズ頼んだらちょっと大きかった
2人してお腹空いてたから無言で食べて完食
ん～満足
そのあとも仲良くのほほぉ～んと過ごしました
彼から久しぶりにお土産いただきました。
リラックマ～
今日も深夜でした
私最近ついてないわ。
朝6時から入院とってﾊﾞﾀﾊﾞﾀ。
といっても、脱水の患者さんで点滴だけだったんだけどね。
1ヶ月前から食欲不振で・・・って今更！？
ってか、なんでこんな時間に救急車使ってくるねん。
もっと前に近くの病院に昼間受診してよって話よね。
記録に入れたのは9時・・・ （深夜勤務は9時定時なんですが・・・
入院処理したり、委員会の目標とか決めてたら11時。
昼休憩の時間じゃないか
もうげんなり
14時からお昼寝？して20時半まで寝てました。
。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*
久しぶりに彼のほうから電話くれました
電話してて気づいたけど、きっと土日お休みで予定が合うから
会えないかってのを確認したかったんだね。
というわけで、今週末会えることになった～
うれしすぎるぅ～
しかも、こっちに来てくれる
やったね
明日の仕事いつも以上にがんばれるわ。
はやく土曜日にならんかなぁ
今日は深夜～
健康診断のため、夜間絶食に耐え抜きました
最後の悪あがき
んで、1年目Nsの練習台になろうと決意したものの・・・
多忙のためつかまらず、他のNsに採血してもらいました
私の血管は恥ずかしがり屋なので、奥底に埋もれて浮き出てこないんだよね
なので、1回目は失敗してしまい、2回目は翼状針を使用しなんとか成功
毎回思うけど、採血ってこんな痛みなんやな
患者さんにする時はなるべく失敗せんようにせんと・・・
って再確認する
今日はお休みなりぃ～
というわけで、三宮にｴｽﾃにいって参った
天気はあいにくの雨
ｴｽﾃに着いて担当者さん来るのを椅子に座って待とうとしてると、
向こう側で手を振っているお姉さんが
視力ががた落ちな私
裸眼でしたので、顔がのっぺらぼう。。。
そして、誰に手を振ってるのかもわからず回りをｷｮﾛｷｮﾛする私。
なんと、担当のお姉さんでした
これからはめがねかけてきてくださいね
って言われちゃった
来週からは担当が替わって、子持ちのお姉さまになるそうで。
経験豊富って言ってたから楽しみ
でも、今まで担当してくれてたお姉さんキレイでのほほんとしてて好きだったのにな
私の癒しだったのに
今度のお姉さんも私の癒しになってくれるような人だったらいいなぁ～
ﾒｲﾎﾟ再びIN！！
そしたら久しぶりにﾃﾞｻﾞｓがBG誘ってくれたので一緒に隊長と3人で乗り込んでみた
途中1回死んじゃったけど、翡翠もってたから経験値減らずにすんでよかった
おかげさまで経験値が94%にUP
＠６％でﾚﾍﾞﾙUPだぁ～
ひさしぶりにおしゃべりして楽しかった
また時間が合えばあそんでくださいね～
こんな時間にﾒｲﾎﾟにIN。
最近密かにﾚﾍﾞﾙをそろそろ上げてやろうかと、ちょくちょくﾒｲﾝｷｬﾗでINしております。
ふとﾒｲﾎﾟ日記に目をやると・・・
アメブロで更新した記事2回。。。
そして、ﾚﾍﾞﾙUPしたのは・・・1年以上前(ﾉ)´Д｀(ヾ)ﾌﾟﾆｮﾝ
ということで、狩りなれた武器庫に30分だけこもってみた（（
ﾚﾍﾞﾙUPまで＠１３％！！
昨日は準夜でした。
準夜の出勤前ってちょうどお昼寝したくなる時間で、いつも眠いまま出勤
なんか、最近よく思うのは、ﾊｲｹｱを受け持つことが多くなったけど、
前ほどどうしよう・・・って緊張しなくなった
なんとかなるさ！って思ってしまう
慣れって怖いね
いつも働いてて思うけど、
私が入職したときの3年目Nsのように動けてるかなって心配になるのよね。
どうしても比べてしまう。
私の1つ上の先輩は私が2年目になったときには辞めてしまってて、
比べようがなくて、去年もそだけどいつも入職したときのことを思い出してます。
準夜の勤務もなんとか検温を一通りこなして、
18時までにﾅｰｽｽﾃｰｼｮﾝに戻ってこれるようになった。
いろんなことを考えながら、優先順位をつけて動けるようになってきた。
いろんなことを予測しながら、事故が起こらないように環境整備ができるようになってきた。
3年目になると1年目に苦戦していたことが自然とできるようになった気がします。
点滴の留置針入れるのも成功率上がってきて9割くらいで1発成功するようになったしね
上手く情報もとれるようになって、話の切り方・引き出し方が身についた
でも、慣れてきた分無駄口が多くなった････。
しゃべり過ぎないように気をつけんと
今日はお休み～
だけど、午後から委員会で病院行かなあかん
ほぼ、忘れかけてたんだけど、奇跡的に思い出しました
人生初、郵便局に定額貯金しに行ってきました
今までは、母がｺﾂｺﾂ貯めててくれたんだけど、
自分で貯金しに行ったのは初めて
給料が振り込まれる口座にまぁまぁな額が貯まって、
カード持ち歩くのが怖くてやっと郵便局に移動させて一安心
今回、銀行で学んだことは・・・
1日のATMでおろせる限度額を知りました( ゜ェ゜)・;'.、
おろしたい額が引き出せなくてひとりでﾊﾟﾆｯｸ寸前
窓口に行って無事におろせたのですが。
たぶん挙動不審で相当怪しかったはず
そして郵便局へ。
もう私にとっては大金を持ち運ぶのにすごくﾄﾞｷﾄﾞｷ
さらに・・・定額貯金のシステムをいまいち理解しておらず（（
まぁ、窓口のお姉さんに教えてもらいながら無事に完了
23才なのに・・・今更社会勉強させていただきました
昨日は準夜
受け持ちはﾅｰｽｽﾃｰｼｮﾝ周辺のお部屋。
術後2日目のなんだか行動が怪しいおじちゃまK氏を受け持ちしていたんですが、
やらかしてくれましたね・・・。
深夜帯に鼻から胃にかけて入ってる管を自己抜去
なので、両手にはミトン（手先が利かないように鍋つかみみたいな手袋）を装着
起き上がる動作もなく、ベッド上でｺﾞｿｺﾞｿしてるだけだったので、
管とか点滴が大丈夫かしかみてなかったんよね
奥さんもついてるし大丈夫かなと・・・
甘かった・・・・
ドスッ
K氏「おーい。」
夕食時で、私は食事介助に行ってたんだけど、遠くのほうで私を呼ぶ声が
走っていくと、リーダーNsが壁とﾍﾞｯﾄﾞの隙間に落ちてるK氏が
なんということでしょう
どうやら、起き上がって作乗り越えて落ちてしまったみたいです。
K氏「ﾄｲﾚに行こうと思ってな。」
術後でおしっこの管まだ入ってるからトイレ行かんでも大丈夫やでと説明するも・・・
理解力いまいち。というか、手術したことも覚えてるような覚えてないような。
まぁ怪我がなくてよかった
ﾍﾞｯﾄﾞ一番低くして、ﾀｯﾁｺｰﾙ（触れたらﾅｰｽｺｰﾙがなる。）を柵にｾｯﾄして、
落ちても痛くないようにマット敷いて、落ち着くように薬を飲んでもらった
帰る前にｲﾝｼﾃﾞﾝﾄ報告を書かせていただきました
観察が甘かった。
もうこれからは、怪しいと感じた時点でﾍﾞｯﾄﾞ一番低くしておこっと
実は、今年に入って体重がいい感じで増えていき・・・
３～４ｋｇ増えてしまったのよね
原因は分かってるんよ。
今年に入ってから自炊に力を入れるようになったはいいんだけど、
量を加減できなくて、３～５人前作ってしまうこともしばしば。
明らかに、食べる量が増えました
仕事１～２年目は緊張の連続で疲れて食欲もあまりない上に、
効率が悪く、動線が無駄に長かった。
でも、最近は慣れてきて疲れもマシになったし、
個室を受け持つことも多くなって、遠い病室まで行くことも少なくなって、
効率もそんなに悪くなくて、動線が短くなったのよね。
先月、彼と電話してて、体重が増えて、お腹のお肉がヤバイという話をしたら・・・
痩せなさい
って言われてしまった
自分でも、そろそろ危ないと思ってたんだ （もうとっくに危ない
というわけで、ダイエットしようかな・・・
夏も近いし・・・ というかもう手遅れな感じが
彼は逆に細いので、
太りなさい
と言ってやった。
なんなら、私のお肉を分けてあげたいくらい。
お互い誓い合いました
私は元の体重へ・・・体脂肪も減らしましょう
彼は筋肉つけてみせましょう
でもね・・・私の体重計アナログで体脂肪測れないんだ
実家に戻ったら測れるけどね
●´Å｀●人○´Å｀○人●´Å｀●人○´Å｀○人●´Å｀●
決めたこと 
お菓子をストックしない。買うんだったら少量のスルメかガムにする！（ｶﾐｶﾐして満腹になるのだ！）
炭水化物大好きだけど、食べ過ぎないように量を調節する。
なるべく姿勢をよくする。（ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛えちゃうのだ！）
ストレッチする。（気が向いたら）
仕事中は大またで歩く（大またで歩いたほうが燃焼するって聞いたことがある。）
とりあえず、毎日体重計に乗る。
努力が嫌いな私。というわけで、長く続けるために、あえて運動項目設けませんでした
