今日久しぶりに体重と体脂肪を量ってみた・・・・ら・・・・
ぬぉ！？
ヽ( ゜ρ゜ )ノちょるぁぁぁ♪ って感じでしたｗ （ぁ
まぁ、減りも、増えもしてなかったみたいで・・・。
体脂肪は、大学一年生の時のあの衝撃的な値からすると、減ってましたｂ
あの時は、軽く３０超えしてましたからｧ'`,､'`,､ヾ(o´▽｀o)ﾉ '`,､'`,､
今は・・・まぁ詳しいことは書けませんが、もちろん２０代ですよ？ｗ
ピークの頃に比べると体重も１２ｋｇくらい減りましたが、
下腹部に付いたお肉がとれましぇん（っω・`。泣）ゥ゛ｩ・・・
なじぇだぁぁぁぁぁあああ＿|￣|(ﾝ、)
ぁ、運動してないからかｧ'`,､'`,､ヾ(o´▽｀o)ﾉ '`,､'`,､ （（（
とりあえず、体脂肪・・・標準目指します （
皮下脂肪撲滅だヽ(・∀・)ノちょるぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁああああ♪