こんばんは
お酒大好きアラフィフです！
☆月曜断食ダイエット４３日目です。
スタート体重５２．４キロ
本日の体重は５０．７キロ！ ー１．７キロ 
思ったほどの成果は、今のところありません 
昨日は月曜断食日でした！！！
朝から晩までお水で頑張ったよ！頑張ったよ！
仕事も頑張ったよ！！！
でもでも、だめだーーーーーー！！！！
お腹がすいたじゃなくて 
ただただ！お酒飲みたい衝動にかられ！！！
ついついお酒に手を出したしまいました・・・ 
我慢できず・・・お酒飲だけ飲みました
おつまみとか食してません！から
おそらく体重は増えても減っても、そんな事は
問題ではなく。。。 魔が差した！！！
意思の弱さに。。。。。
アラフィフへこみました 
今日はその分の取り返しで。。。
ジムで、ボクササイズ&マシン筋トレ頑張ったのです！
頑張りました
魔が差すよね。。。。。。