岩井小百合の幸せとは気付くものなんだよ

岩井小百合の幸せとは気付くものなんだよ

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27Jun
- 風邪をひいてしまいました
  おはようございます嬉しい嬉しい週末ですが、台風が来ていますね皆様ご無事ですか❓今日は1日、普段以上に気をつけて過ごしたいですね。さて、少しご無沙汰してしまいましたが、珍しく、風邪をひいてしまいました夜眠る前に、なんとなく喉が痛いなぁと思って寝たら、夜中に激痛が走り…あいたたたたた！いたーい喉の奥にテニスボール🎾を詰め込まれたような、圧迫感と膨張感があります。咳とかくしゃみとか鼻水とか、そういう症状で目が覚めてしまうことはありますが、喉の痛みで起きてしまったのは初めてです。熱も少しあがったので、数日、安静にしていましたこういうことになると、やはり、健康が1番！って実感しますよね。具合が悪くても、食欲はあったわたし🤭長女に『肉うどん』を買ってきてもらい、ハフハフ言いながら（笑）、スープまで飲みそうな勢いでした『よく食べてるから安心したわ』隣にいた娘のひとこと🤭おかげさまで、今は復活しています数日間、出前ばかりだったので、おうちごはんは、ほっとします。⭐︎肉じゃが⭐︎油揚げとほうれん草のお浸し⭐︎卵焼き⭐︎ブロッコリーとトマト⭐︎ワカメと竹輪のごま油炒め⭐︎豆腐とワカメのお味噌汁⭐︎黒豆ごはん風邪とはいえ、何もせずに過ごしたこの数日間は貴重でした。やらなければならないことを、先延ばしにしてしまった罪悪感は多少ありますが、体だけでなく、頭の中もリフレッシュ、というか、リセットされた気分具合悪くなるのはイヤだけど、しっかり休みなさいって、未来の自分からのメッセージかもしれないので🤭、まあ、良い休養と経験になったかな。皆様も体調を崩したときは、無理せずにしっかりと休んでくださいね。そして、台風に気をつけながら、楽しい時間を過ごしましょう❣️いつもありがとうSAYURI
23Jun
- しっかり和食朝ごはん〜当たり前の毎日に感謝〜
  おはようございます皆様ご機嫌いかがですか❓前回、給湯器やお風呂場乾燥機などが壊れた話をしました昨日、やっと修理に来てもらったのですが…残念ながら、修理が出来る状態ではなく、給湯器ごとそっくり全取り替えとなりましたメーカーに新しい給湯器をオーダーし、それから取り付け作業となります。それまでにかかる時間なんと、1週間❗️ええええー！？1週間もお湯が出ない状態で暮らすのは、困ります。料理などはガスが使えますから問題ありませんが、問題はお風呂。水のみのシャワーは、これ、やってみるとわかるんですけど、耐え難いものがあります。蛇口をひねればお湯が出ることが、当たり前だと思って暮らしています。でもなくなって初めて、その偉大さや有り難さが骨身にしみます。しなくていい苦労なら、しないに限る！と思っているへなちょこな私ですが🤭、こういう経験は、感謝の気持ちに繋がるのなら、悪くないかもしれませんねさて、2日続けて水シャワーだったので、3日目の昨日は近くの銭湯に行きました🤭何十年かぶりに、壁タイルに富士山の絵が描かれているような銭湯に行きましたが、なんだか懐かしくて嬉しくて、心まであたたまりましたホルムズ海峡の閉鎖で、昔ながらの銭湯の経営が危機に陥っていると、記事でみました。なくなって欲しくないですね。これからも通おうかなぁ🤭お風呂上がってからの、瓶のコーヒー牛乳は、最高です❣️今朝はお腹がすいたので、しっかり朝ごはんにしました。⭐︎鮭の塩麹焼⭐︎きんぴらごぼう⭐︎松前漬け⭐︎野菜サラダ⭐︎豆腐とわかめの味噌汁⭐︎香の物⭐︎玄米ご飯東北地方も梅雨入りしたそうですね。これで、北海道以外は梅雨に入りました。そうこうしているうちに、そろそろ沖縄は梅雨明けかな。今週来週辺りが、日本列島梅雨ピークを迎えそうですが、皆様体調崩さずに、元気にお過ごしくださいね。今日も幸せに気付けますように。いつもありがとうSAYURI
21Jun
- 夏至点を通過するとき〜給湯器と浴室暖房が壊れネットが繋がらない〜
  おはようございます今日は、一年の中で最も光が強く、昼の時間が長いと言われる『夏至の日』ですねあいにく日本列島はスッポリと低気圧にくるまれ、梅雨の実力発揮の季節ですから、そんなふうには感じられないかもしれません。しかし、空の上では太陽のエネルギーが強く降り注ぎ、確実に新しい季節を連れてきています。敏感な方は、こういう切り替えの前後は、体のだるさ、あるいは眠いのに寝付けない、疲れているはずなのに頭だけが冴える、などなど、『いつもと違う感じ』があるかもしれませんね。それは私たちの感覚だけではないようでして。昨晩、帰宅すると長女が、ぎゃああああと叫んでいる最中でしたお風呂場から聞こえてきたので、何事かと思いきや、シャワーからお湯が出ず、冷たい水のままの入浴中で、気合いと共に声が漏れ出ていたのでした給湯器が壊れたようです冷水の入浴はさすがに寒いと思い、浴室暖房運転をつけましたら、どうやらこちらも突然、運転しなくなっておりましたややしばらくして、今度は珍しく在宅していた長男が、『ネットが繋がらないよー！何しても繋がらないよー！』と、叫んでいますお腹が空いたのでキッチンへ行くと、冷蔵庫がいつものように話しかけてきます。『小百合さん、おはようございます。今日は6月22日月曜日です。』えええーーー！？おはようございますって、もう夜よ！しかも今日は6月20日土曜日！あなた、未来から来たのー？と、1人ツッコミを入れてしまいました給湯器と浴室暖房が作動せず、ネットが繋がらない、冷蔵庫が誤作動を起こしている…今までなかったことが、たまたま偶然？同時におかしなことになっていて、私は笑ってしまいました🤭こんなことって、あるんですね。でもまあこれも、エネルギーの強い季節の変わり目、夏至の前後なら、あるかもね！と思うと、焦らずに済んだから良かったんですけどねちなみに給湯器と浴室暖房は、点検あるいは修理のお願いをしましたが、明日にならないと作業をして頂けません今晩もまた冷水かと思うとちょっとアレなので（笑）近くの銭湯かサウナか、その辺を考え中それはそれでいつもと違うことは、ちょっとワクワクしますさあ、その夏至の日ですが、本日6月21日(日)17時25分にその時を迎えます。何も気付かなければ、何も気にしなければ、通常と同じように、ただ通過していく夏至点ですが、明らかに強く眩しく、隠しきれないほどの光量が降り注ぐ瞬間です。この切り替えのエネルギーを使って、出来ることがあると思うのです。①本来の自分がやりたかったことを今一度考えてみる。②要らないとわかっているのにまだ持っているものや、心の中に抱えているモヤモヤなどを手放してみる。③とりあえず何かをひとつ、断捨離してみる。強い光は、濃い影をも同時に連れてきます。『今日は落ち着いて、何が起きようとも瞬間に、すぐに答えを出さないようにしよう』今日は朝からこのような思いになっていますが、いずれにしても、昼が一番長い日なのですから、穏やかな気持ちを保ちつつ、楽しく過ごせたらいいなーと思っています皆様も、夏至点を通過する17時25分に、もしもお暇？で、この瞬間を思い出したなら、そっと深呼吸をしてみてくださいね。そして、ここを見てくださったのが夏至を過ぎていても、多分、このパワフルなエネルギーはややしばらく続いていると思います。その場合も、空を見上げたり、ゆっくり呼吸をしたりして、夏至のパワーを感じてみてください皆様にとって2026年後半が、美しく輝く日々でありますように。夏至の日に。いつもありがとうSAYURI
19Jun
- 甘酒入りの肉じゃがはお母さんの味
  おはようございます金曜日です。皆様お変わりありませんか❓今日は、昨日作ったおうちごはんのご紹介⭐︎甘酒入り肉じゃが⭐︎きんぴらごぼう⭐︎牛肉のチャプチェ⭐︎トマトジュレの野菜サラダ⭐︎豆腐とネギのお味噌汁⭐︎白米前回の記事で、最近また腸活、菌活を始めたと書きましたが、その一貫で、肉じゃがの甘みを甘酒で表現してみました🤭砂糖の代わりに甘酒を入れると、お味もとっても良くなり驚きましたトロッと感と、優しい味になるので、ほっこりした、まさに『おかあさんの味』っぽくなります私の母も、肉じゃがをよく作ってくれました。でも、もう残念なことに、その『味』は思い出すことが出来ません味は思い出せないけれど、食べたあとの、多幸感はなんとなく覚えています食卓を囲んでわいわい食べるお夕飯。当時はまだ子供ですから、それが幸せなんだって思う暇もなく、貪りを満たしていました（笑）もったいないことをしました。ちゃんと、母にレシピを教えてもらえば良かったかなーなんて思ったりしますけどね時は経ち、今度は私が母となり『お母さんの味』を作る人になりました。将来、子供達が家庭を持ったあとに、私が作る甘酒入りの肉じゃがを思い出すことがあるのだろうか、なんて妄想したりします🤭まあ、覚えていないでしょうね風はいつも吹いているけれど、何故か今日に限ってふと立ち止まり、ああ、気持ちいいなぁと思う。そして、その気持ちいいなぁと思ったこともすっかり忘れて、また前を向いて歩き出す。ずっと覚えていなくていい。これこそが、幸せな日々の営みだから。さあ、今日も元気に過ごしてまいりましょう！と今書いて、ふとカレンダーを見たら、えー！母の誕生日だったわ生きていたら、何歳かなぁいつもありがとうSAYURI
17Jun
- 映画『Michael／マイケル』を観て
  おはようございます先日、マイケルジャクソンの伝記映画『Michael /マイケル』を観に行って来ました。今日はそのお話をジャファージャクソン主演『Michael/マイケル』私、このトレーラー（予告）を見たときから、もう絶対に行くと決めていた映画なんです。マイケルジャクソンのお兄さんである、ジャーメインジャクソンの息子さんが、主演のジャファージャクソンで、つまり、マイケルの甥っ子さんに当たる方です。圧倒的な歌唱力とダンスパフォーマンスで、世界中を虜にした『キング・オブ・ポップ』マイケル・ジャクソン。兄弟とともにジャクソン5としてデビューし、瞬く間にスターダムを駆け上がったその栄光と影、孤独、葛藤を描いた作品です。映画館の入り口にも大きなパネル。館内入ると、マイケルの曲が流れているので、テンションがあがります。いつものように、ポップコーン🍿お腹も満たしたので、さあ入場。公開次の日の土曜日ということもあって、劇場内はかなり混雑でしたよ上映時間は2時間ちょっと。最後まで飽きさせず、作品として良くできているなーと思いました。特筆すべきはやはり、主演のジャファージャクソン（マイケルの甥っ子）です。よく、似てる。顔の作りは、もちろんご本人ではありませんから違うのですが、喋り方とか優しい繊細な雰囲気が、とてもよく似ているのです。マイケルジャクソンの伝記ですから、もちろんたくさんのダンスシーン、歌うシーン、コンサートシーンが出てきます。見事なパフォーマンスは、マイケルを彷彿とさせますし、クライマックスの『Bad』での決めのポーズ、ゾクっとするほど、マイケルジャクソンでした実は私、マイケルジャクソンのポスターを貼っていたこともあるんですよ2008年、亡くなったあとすぐに公開された映画『This is it』を観たあとです。皆様、この映画、ご覧になりましたか？私、劇場に7回足を運んだ作品なんです。すごいでしょ（笑）ご存命の頃は、スリラーくらいしか知らなかったのに、亡くなってその偉大さを知るんですからねー幼稚園から帰った子供たちと、マイケルのコンサートブルーレイを見ながら、3人で、なんちゃってムーンウォークを練習したものです🤭今回の伝記映画『Michael /マイケル』を、また劇場でリピート鑑賞する？と言われると、うーん、これはこれで一度見れば満足かな、ってところですが、帰宅したその夜、『This is it』を観ました🤭感動で涙が出ました😢人はみな、この地球に生まれてくる理由があると思っています。マイケルのように、世界中の人に影響を与える人は稀ですが、私たちは地球（ここ）に存在するだけで、自分だけの光を放ち、波紋を広げているのです。バタフライ効果。力学系の状態にわずかな変化を与えると、そのわずかな変化が無かった場合とは、その後の系の状態が大きく異なってしまうという現象のことですね。それは、ブラジルの蝶のはばたきが、ニューヨークで竜巻を引き起こすと表現されます。私たち1人1人の考えや行動は、どんなに小さく見えても、どんなにちっぽけだと思えても、誰かに影響を与え、時には光となって灯すこともあるのです。私にとってのマイケルジャクソンは、そのことを思い出させてくれる存在ですしばらくはまた、マイケルジャクソンの曲をかけて、ジムで汗を流すかな🤭さあ、水曜日。梅雨真っ只中ですが、皆様体調には気をつけて、楽しい時間をお過ごしくださいね。関東の地震も結構揺れましたしね地震を繰り返す地域もあるかも、とのことですので、色々と気をつけたいと思います。今日も幸せに気付けますように。いつもありがとうSAYURI
15Jun
- 腸活・菌活で健康に暮らしたい
  おはようございますワールドカップ観戦📺で変な時間に起きました皆様ご覧になりましたか？日本の初戦。結果は、2対2強豪オランダと引き分け！さすが、オランダのボール支配率は高かったように思いましたが、日本は怪我人が多い中、善戦しました！素晴らしい👏リードされては追いつき、リードされては追いつき、あきらめないことが大切まずは選手の皆さんも応援の皆様も、お疲れ様でした❗️オランダのオレンジが蛍光過ぎて、今でも目がチカチカしてる🤭次は日本時間21日日曜日、13時からチュニジアとです。こちらの試合は、日本時間、日曜日の昼となりますので、最初からリアルタイムで見られそうですねということで、朝からかなり眠いですが、今日も張り切って参りますよーさて、今日の朝ごはん。⭐︎無糖ギリシャヨーグルト⭐︎キウイとメロン（カットフルーツ）⭐︎ドライフルーツ入り有機グラノーラ⭐︎ヤクルト1000⭐︎アイスコーヒーいつもと少し違う朝食です。食欲や時間のないときにも食べられる簡単なものですが、このメニュー、腸内細菌のバランスを良くすることを意図して、用意してみました実は最近、また『腸活』『菌活』に興味が出てきたんですよ先日、こんな本を買いまして🤭⭐︎腸のすごい世界腸には100兆個にも及ぶ菌が生息しています。人体を構成する細胞は30〜50兆個なので、それよりもうーんと多いということになりますその腸内細菌が、実はお通じの良し悪し、免疫、アレルギー疾患、認知症、生活習慣病などに影響を与えているというのです腸内細菌を制するものは、人生を制する！と言っても過言ではないくらいですね🤭腸内の状態を健全に保つのは、とても大切です。腸には大きく分けて、善玉菌、悪玉菌、日和見菌がありますが、悪玉菌が多くなると、便秘下痢、ガス溜まり、体が重い、だるさが抜けない、体が冷える、などの様々な不調へと繋がるそうです。悪玉菌を抑えて、善玉菌を多くすると良いのですが、①今いる善玉菌にちゃんと働いてもらう②新しい善玉菌を摂取するこのいずれかになります。食べ物でいうと、ヨーグルト、納豆、甘酒、チーズ、ぬか漬け、お味噌汁、アンチョビ、ザワークラウトなどの、いわゆる発酵食品。これらの発酵食品は、物理的に善玉菌の代表、ビフィズス菌や乳酸菌を多く摂り込めると言われています但し食べ方も大切で、なるべく『生きたまま腸まで届く』ことを意識。朝1番のヨーグルトは、胃酸が多く出ることでせっかくの良い菌が死滅してしまう可能性があるので、デザート的に最後に食べる、あるいは間食で食べる、などが良いそうですよここ、私、へえーって思ったところなんですが、死滅したからダメってことはなく、死滅してしまった菌も、そもそも腸内に棲息している善玉菌のエサとなることもあるので、無駄ではないそうです奥が深い！最近、SIBOというのもあります。これは腸活に良かれと思って、食物繊維や発酵食品をとり過ぎると、お腹が張ってしまう状態です。過ぎたるは及ばざるが如し。なんでも、やりすぎはダメってことですねまだ勉強を始めたばかりですが、楽しみながら、健康を維持していけたら、いいな。皆様も、腸は大切に。さあ、眠いけど今日から1週間、楽しく過ごしてまいりましょう。今週もどうぞ宜しくお願い致します。いつもありがとうSAYURI
13Jun
- プロ野球交流戦とFIFAワールドカップで寝不足じゃ！〜ハンバーグおうちごはんで元気をチャージ〜
  おはようございます4年に一度のワールドカップ⚽️始まりましたねー❗️FIFA World Cup2026カナダ・メキシコ・アメリカで開催の今期は、48チームが参加し、全104試合が行われます。普段は私は野球とテニス観戦ばかりで、サッカーはあまり観ないのですが、この時期だけは、にわかサッカーファンです🤭そうそう、先日、買い出しに都内デパートへ行ったのですが、日本代表の軌跡と銘打って、写真展が行われていました。外国人観光客の方が、日本選手のユニフォームを、目をキラキラさせて買って行かれたのを見て、なんだか私も嬉しくなっちゃいました出場選手は以下の通り。グループFに属する日本の初戦は、6月14日日曜日。わあ！強豪のオランダとですね。ダラスで行われます。現在のFIFAランキングを見てみますと…オランダ8位、日本は18位となっています。全力で応援しましょう📣さて、おうちごはんを久しぶりにご紹介。⭐︎和牛ハンバーグおろしポン酢ソース⭐︎人参たっぷりサラダ⭐︎小松菜と油揚げの煮物⭐︎しいたけとオクラのお味噌汁⭐︎香の物⭐︎白米私のレパートリーの中で、最も多い登場回数の（笑）、困ったときのハンバーグ大根おろしとポン酢ソースですが、週に一度くらいの頻度でつくります🤭牛肉100%で作るので、肉肉しさがありますが、おろしポン酢なので、さっぱりいただけますよワールドカップがはじまると、寝不足気味になる方も、多数いらっしゃるのではないでしょうか。どうが皆様、栄養のある美味しいものを召し上がって、元気で楽しくこの季節をお過ごしくださいね私は、残り2試合のプロ野球交流戦も、しっかり楽しみたいと思います寝不足になりそう😆今日もキラキラした時間が過ごせますように。いつもありがとうSAYURI
11Jun
- 梅雨入りとアルコールと偏頭痛
  おはようございます皆様お変わりありませんか❓私は先日、長女の誕生日祝いで、ビールを少し飲んだのが起点となったのか、数日、偏頭痛に見舞われておりました偏頭痛持ちにとっては、アルコールや刺激物は禁忌となる事があります。普段は大丈夫でも、ちょっとした体調の変化、天気（気圧）、アルコール摂取、急な体温の上昇（サウナ・運動）などが『きっかけ』となり、発症してしまうことがあるのです今回はおそらく、①入梅日で気圧の変化が激しかった②朝の空きっ腹でジムで走り込み③アルコール摂取この三つが原因だったと思われます。わかっているのなら、それをしなきゃいいでしょ、との声が聞こえてきそうですが（笑）、大丈夫なときと、ダメな時がありまして自分のことなのに正直、いつどうなるかわからないんですねー。困ったものです。対処法としては、いつどこで痛くなるかわかりませんので、常備薬を持ち歩く。ということになります。しかしながら、偏頭痛持ちの方ならご理解頂けるかと思いますが、あれ？なんか痛くなってきた？と思った時に痛み止めを飲んでも、時すでに遅し、なのですよ。痛くなる前に飲むのが、正解です。でも、それって無理ですよね痛くなる前に頭痛薬や、偏頭痛薬は飲めません。人によっては、視界の端の方に青い光が走る、とか、ばちばち稲妻が通るとか、耳鳴りがするなどの前兆はあるようです。私は頭が心臓のようにドクドク波打ちはじめたら、それが前兆です。まあ、そんなわけで、私の偏頭痛持ちはわりと子供の頃からですので、上手に付き合っていくしかありません。それも自分の個性ってことですやっと復活して、元気になりましたので、またブログ更新しています病気といいますか、ちょっと不調になると、健康が1番、健康より尊いものはない、と思いますが、皆様も心と体の声を聞いて、お元気で楽しい1日をお過ごしくださいね❣️今朝はコーヒーではなく、なんとなく身体にやさしいハーブティーが飲みたくなり、ハイビスカスとレモングラスのハーブブレンドをアイスにしていただきます甘さはハチミツでプラス。うん。いい感じ。今日も穏やかで、幸せを感じる1日でありますように。いつもありがとうSAYURI
08Jun
- とても良い時間が過ごせた長女の誕生日〜大丈夫！なんとかなる！繋がる過去現在未来とは〜
  おはようございます昨日、関東甲信越、梅雨入り発表がありましたね。6月7日（昨日）は長女の誕生日でして。毎年、この辺りが梅雨入りとなるので、覚えやすく目安にしています🤭今年も日本がしっとりと、雨に包まれる季節になりました☂️さて、昨日は長女のバースデー🎂毎年、細やかながら、お祝いの食事をするのですが、今年はちょうど日曜日だったのもあり、レストラン予約で祝うことにしました⭐︎モートンズステーキハウスこちらのレストランは、アメリカ・シカゴ発の老舗ステーキハウスで、私がヒューストンに住んでいた頃、住居のコンドミニアムのすぐ近くにあり、週末になると足繁く通った馴染みのお店です日本に上陸したのは、2018年ですからもう8年前になるんですね。日本（丸の内）のモートンズはお初まだ娘が小さかった頃のことなので、彼女は記憶がないようでしたが、私は懐かしく、テンションがあがりっぱなし🤭いつものことですが、誰のための食事会なのか、わからなくなりました店内は重厚でシックなインテリア。大きな窓がある、明るい窓際の席に案内していただきました。4品（オニオンブレッド含む）のコースで、スターターは四つから選びます。私はモートンズサラダをチョイス。レタスのシャキシャキ感と、濃厚なシーザードレッシングがめちゃくちゃ美味しい❣️久しぶりのアルコール🍺に酔ってしまい、頭が痛くなりそうだったので、半分くらいでストップ。もったいないからと最後まで勢いで飲むと、とんでもない事になるのがわかっています。自重出来るようになったのも、大人になった証拠（笑）娘もアルコールはほとんど飲めないのですが、スタッフの方に弱めのモヒートをすすめて頂きました。しかし、彼女も数口飲んだところで、顔が真っ赤に親子って、こういうところが似るのでしょうか🤭無理しても良いことはないので、早々に切り上げ、メインのフィレステーキを待ちました。⭐︎フィレミニョン170gお店のおすすめは、ミディアムレアですが、あんまり赤いのは苦手なので、ミディアムウェルダンにしていただきました。付け合わせはマッシュポテト。好きなだけ自分のお皿に乗せて、いただきます柔らかく美味しい！味覚に全集中！ずーっと目を閉じたまま食べました🤭幸せ❣️こちらはデザートです。お祝いプレートにはこんなサービス。とっても美味しくて大満足のバースデーランチとなりました食事が美味しいのはもちろんのこと、空間が私のストライクゾーンでした落ち着いて洗練されたインテリア。昼間でも少し照明を落とし、自然な陽光を入れることで、柔らかで落ち着いた空間を演出しています。大きな窓からは街路樹が広がり、見ているだけで癒されるんですよ。すっぽり雲に覆われた1日でしたが、とても良い時間を過ごせました。しみじみと幸せを感じました。娘が小さかった頃の話をして、えー？あの時そんなふうに思ってたのー？とか、えー？覚えていないのー？とか、母と娘の記憶に多少の差異はありますが、歴史を感じます。子育てに明け暮れて、余裕が持てなかったあの頃の私に、『大丈夫！なんとかなる』と伝えたい気持ちになりました不思議な話になりますが、私は現在も過去も未来も、だいたいが同じラインにあると思っています🤭普通は横軸に考えると、左（過去）から真ん中（現在）そして右（未来）へと移動します。過去は起きたことであり、未来はまだ起きていないことです。しかし、それを縦軸に考えると、同時進行していると取ることもできます。つまり、今現在に集中をして、今どう生きるか、今幸せか、ここにフォーカスすると、今の自分の思いや気分によって、過去も未来も変わっていく、という考え方です。過去にいやな思いをしたけれど、トラウマになっているようなこともあるけれど、今、幸せだなって少し思えたり、笑顔でいられたなら、その嫌な過去は、必要な経験だったかも、と思うことが出来るようになります。すると不思議と、思い出したくもない嫌な過去は、もう自分に取って終わったこと、文字通りの過去になり、どうでもいい過去に書き換わっていきます。そして、未来の出来事を憂慮しても仕方ない。何故ならそれはこれから起きることであると同時に、今の自分の選択によって変えることが出来るから、です。現在から過去へも未来へも、ある意味行き来自由なら、まずは過去の私に伝えたい。『大丈夫！なんとかなる』そして、未来の私からのメッセージもきっと、『大丈夫！なんとかなる』（笑）子育てをしてる時に、子供の夜泣きがひどすぎてほとんど寝ていない夜中に、『大丈夫！なんとかなる』『大丈夫！なんとかなる』こんな言葉が繰り返し、頭の中にやってきました。当時は、自分で自分を励まして、私ってなんてえらいの？と自分を褒めながら頑張っていましたが（笑）、ひょっとするとこのメッセージは、今の私から20年前の私へと、時空を超えて飛んでいったのかもしれません（笑）そう思うと夢があります🤭夢がある、繋がりですが、イーロンマスク氏の『space X』のIPO（新規株式公開）の日程が決まりましたね！宇宙輸送サービスのみならず、宇宙でのインターネットアクセスやAIに不可欠なデータセンター事業、エネルギー関連と、宇宙規模で事業が拡大していくとしたら、夢は広がります先週末は、世界的な株価の下落に見舞われましたが、楽しみなこともたくさん！今、この瞬間、生きていられることに感謝をして、これからも、小さな幸せに気付いていきたいと思います皆様も素敵な『今』をお過ごしくださいねいつもありがとうSAYURI
06Jun
- おうちでも真似したくなるモーニング
  おはようございます土曜日ですね。皆様お変わりありませんか❓さて、今日は朝ごはんのお話ですが、私はたまに、早起きをして、朝ごはんだけを食べに外出することがあります雑誌の美味しいモーニング特集や、お友達にオススメしてもらった喫茶店モーニングなど、早起きは三文の徳！とばかりに、いそいそと出かけます🤭子供たちが大学生になったので、私の背中にある自由の羽は、日増しに巨大化しています（笑）『あれー？こんな朝早くからどこいくのー？』起きたてボサボサ頭の長男をよそ目に、私が向かった先は、『bills』さん。オーストラリア発の、ブランチやアフタヌーンティーなどが人気のお店です店内、燦々と陽光が降り注ぎ、気持ちのいい空間店舗はいくつかありますが、私は銀座に行きました。久しぶりのbills❣️もう5年ぶりくらいブランチメニューから、『フレッシュオージーブレックファスト』というのを頼みました❣️⭐︎フレッシュオージーブレックファストほうれん草、スモークドサーモン、ポーチドエッグ、チェリートマトサルサ、アボカド。追加でトーストを頼むことが出来るのですが、なんと言ってもこちらの名物は、リコッタパンケーキなんです🥞⭐︎リコッタパンケーキたまらなーい！眼福だわーふわっふわのとろっとろ。剥いたバナナがついてきて、メープルシロップをかけていただきます。生地はふわふわで柔らかく、シロップをかけなければ、甘さはあまりありません。これは他では味わえない食感自然と笑顔になっちゃう、大満足の朝食（さすがにお昼兼用）でした私は、外食で気に入ったメニューに出会うと、おうちで真似してみます今回のbillsのパンケーキ🥞を真似したいのは山々ですが、それは無理ってものですアイデアとしては、これは良いですね。おうちの朝食で食べるサラダは、いつもレタス、きゅうり、トマト、ブロッコリーなどがメイン。でも、このように、ほうれん草をしっとりバターかオリーブオイルとガーリックで炒めても、良いですねーオムレツでもなく、目玉焼きでもなく、ポーチドエッグにすると、さらにヘルシー感アップスモークサーモンを豪快に乗せてレモン🍋を絞れば、見た目もゴージャス外食は、おうちごはんのアイデアの宝庫💡明日は長女の誕生日なので、ちょっと買い出しに行ってきます。皆様も実りある土曜日をお過ごし下さいね。幸せに気付けますように。いつもありがとうSAYURI
04Jun
- 長嶋さんが教えてくれたこと〜読売ジャイアンツVSオリックスバッファローズ交流戦観戦記〜
  おはようございます昨日は関東朝から風や雨で、予定変更を余儀なくされた方もいらっしゃったのではないでしょうか。とかく台風というのは、過ぎ去ったあとの爪痕も大きく、被害が出ていないことを祈るばかりです。さて、私は昨夜からずーっと興奮しています🤭朝はだいぶ落ち着きましたけどね（笑）実は、昨日、東京ドームに、プロ野球交流戦を観に行きました。プロ野球交流戦開催地☀︎東京ドーム読売ジャイアンツVSオリックスバッファローズこんなことって、あるの？これって、夢じゃないの？（ジャイアンツファンにとってですね）誰もがそう思う、衝撃の試合内容でした。今日は野球観戦記となるので、プロ野球に興味のない方、またはジャイアンツがあんまり好きじゃない方はごめんなさい。さて、プロ野球交流戦というのは、普段対戦のない、違うリーグとの戦いになりますので、ファンにとっても楽しい3週間となります。もちろんどのカードも人気なので、なかなかチケットは取れませんが、長女が取ってくれました✌️ナイターでしたが、まだ台風の影響で雨は残っています。ドーム周辺、普段はジャイアンツグッズなどを売っている店が出ていますが、さすがに何もありませんね。実は、私が観戦した昨日6月3日は、長嶋茂雄さんのちょうど一周忌に当たる日でした。ですので、『長嶋さんフォーエバー』長嶋さんに捧げる試合、ということで、あちこちにモニュメント、写真が飾られていましたよさあ、早速ドーム内に入ります。混む前に、お弁当物色ターイム❣️⭐︎ジャイアンツ選手弁当阿部慎之助さんの『あべんとう』がないのは残念でしたが（叙々苑の焼肉弁当で美味しかった）新しい選手弁当も登場していました！買ったのはこちら👇⭐︎戸郷翔征の7色彩り弁当私はこの戸郷選手のお弁当にしました。娘はこちらをチョイス👇⭐︎大勢のガチ弁両方ともとても美味しかったのですが、ボリュームは大勢選手が圧倒的でした。生ビールもオリックスの選手が練習中ですが、まだ試合開始まで時間があるので、デザートを買いに行くことに🤭途中、グッズショップに立ち寄り、レプリカユニフォームを購入。特にご贔屓の選手がいるわけではないので、背番号がないものを選びました。しかし、娘は、年齢が近いのと、体が大きくないのに頑張っているのが、シンパシーを感じるようで、こちらの方のタオルを購入。そして、東京ドーム名物ロングポテトと、ハーゲンダッツのアイスクリームをデザートにしましたええ、ええ。聞こえていますよ。本当によく食べるねーとの皆様の声🤭席に戻って、買ったばかりのユニフォームに着替えましたさあ、そうこうしているうちに、スタメンの発表。オリックスの先発は、2022年のドラ1の投手で、今年のWBCの追加メンバーにも選出された、曽谷龍平投手、エースです。一方ジャイアンツは、不調が続き苦しんでいたけれど、最近2連勝の戸郷翔征投手。私が食べたお弁当の人（笑）阿部慎之助さんが辞任されたあとは、橋上秀樹代行監督。さあ！6時になりましたので、試合スタート。両投手ともに立ち上がりは良かったので、今日はなかなか点が入らない投手戦かなーと思った2回の表。とんでもないことが起こりました。ジャイアンツ戸郷投手が投げたボールがすっぽ抜けて、オリックスの4番紅林選手の頭に当たったのです❗️頭に当ててしまった場合、危険球とみなされ、一発退場になります。ただ今回の場合、ヘルメットに当たっていますが、すっぽ抜けた球であったのと、幸いにして当てられた紅林選手に怪我はなさそうだった、ということで、これが危険球になるのかどうなのか、審判が集まり、話し合いがなされました。しかし、ガッツリ当たっていますから、『危険球』となり、戸郷投手はなんと、2回表頭で退場…場内は騒然。紅林選手に怪我がなかったことだけが救いでした。突然登板を言い渡された2番手ピッチャーは最近、2軍からあがってきた森田投手。今日は長嶋さんの一周忌を偲ぶ試合なのに、ちょっと残念な結果になるかなーと思ったのですが、予想を反して、5回までは見事なピッチングを披露。０が並びます。ところが、6回表、森田投手は連打をされ、一挙2点を許し、ピッチャー交代。⭐︎ジャイアンツ3番手高梨投手結局、高梨投手が押し出しのフォアボールを出した為にさらに1点献上し、6回終わったところで、3対0とオリックスがリードします。オリックスのピッチャー曽谷選手のピッチングがお見事過ぎて、ジャイアンツは打てませんその後、両チームにそれぞれホームランが出て、4対1オリックスリード、残すところジャイアンツの攻撃も少しとなった8回裏。奇跡が起こりました。まさに、メイクミラクルです❗️ほとんど打てなかったジャイアンツ打線。8回から曽谷投手が変わったとたん、打線に火が吹きます。ワンナウト、3連打のあと、代打は丸佳浩選手です。東京ドームは、この日1番の盛り上がり。そりゃそうですね、今まで殆どヒットも出なかったのに、いきなり3連打で満塁ですから。三点差なので、ここで、丸さんがホームラン打たないと逆転にならないなぁと、娘と話した瞬間！パコーン！白球がライトスタンドへ吸い込まれました！満塁ホームランです！白球の行方を追った先にあったのが、こちらの方の笑顔ですよ！ドラマ過ぎます！8回裏でジャイアンツは逆転をし、結局、この日は5対4で読売ジャイアンツの勝利となりました。一塁側ジャイアンツファン、嬉し過ぎてスタンディングオーベーションに、前後左右見知らぬ方達と、無差別ハイタッチ🫷🤭丸佳浩選手のヒーローインタビュー。『長嶋さんが、打たせてくれたんだと思います。あきらめないことの大切さを、あらためて教えてもらった気がします』長嶋茂雄さんは、本当に唯一無二のスターなんですね。この試合を観戦出来て幸せでした。使い古された言葉なのに、なぜか心をうたれ胸がいっぱいになり、台風一過の夜空を見上げながらホロリときました。『あきらめなければ、何かが起こる』ミスターありがとう。
03Jun
- 暴風雨の朝を安全に〜宝石のような小菓子とモーニングコーヒー〜
  おはようございます台風6号が関東に接近して大雨を降らせています。皆様ご無事ですか❓1ヶ月分の雨が1日で降るとのことなので、風もですが細心の注意が必要です今日は夕方から予定があるので出かけるつもりなのですが、皆様もくれぐれもご注意くださいね。さて、雨風の音を聞きながら、今日は朝からホットコーヒーを淹れましたおめざには、いただきものの、こちら。⭐︎オーボンヴュータンの小菓子の詰め合わせまるで宝石みたいで美しい❣️これ、何かと比較させないと、実物の大きさがわからないですよね。とっても小さいんです。ひとつのサイズがまさに、ひとくちサイズで、五百円玉くらい🤭台風で大学が休みとなった娘と2人で、あっという間にこんななりましたーひとつ食べるごとに『おいしいねー』『やばい！おいしいー！』『わわわーこれもおいしー』小さな幸せが積み重なるようでした不要不急の外出を控えることはもちろんですが、関東甲信越は、このあとも暴風雨は激しそうです。安全第一にお過ごしください。今日も1日、幸せに気付けますように。そして、皆様ご無事で。いつもありがとうSAYURI
01Jun
- 今年もやってきた！夏野菜たっぷりラタトゥイユをつくる
  おはようございますなんとまあ！🤭今日から6月です光陰矢の如し…ですね。本州は梅雨入りはまだですが、真夏日やジメジメの日があったりで、なかなか体調管理が難しい日々。皆様お変わりありませんか❓さて、暑い季節が近づいて来ると、必ず作りたくなるお料理があります。夏野菜を使ったラタトゥイユ。野菜あれこれ、スーパーで買い込んだので、早速作りましたにんにく、茄子、ズッキーニ、赤パプリカ、黄パプリカ、にんじん、玉ねぎ、ベーコン。これらをオリーブオイルで、しんなり炒めます。トマト缶🥫を入れて、ブイヨン、赤ワイン少しで、20分ほど煮詰めます。私はトロトロが好きなので、まだまだ弱火で煮詰めます。だいぶ、雰囲気が出てまいりましたところで、ラタトゥイユってイタリアンのイメージですよね。でも、実は、あれこれ、おかずのソースとしても万能なんですよお魚やお肉のソテー、そこにこのラタトゥイユを添えたり、朝はトーストしたパンにたっぷり乗せ、とろけるチーズで焼き上げたり。もちろん、そのまま、ご飯のおかずとしても私は大好きです今回は、白身魚の切り身（さわら）があったので、鰆のソテーに付け合わせることにしました。塩コショウと、片栗粉をまぶした鰆の切り身をカリッと焼き上げます。そして、こんなふうに仕上げました👇⭐︎鰆のソテー　ラタトゥイユ添え⭐︎野菜サラダ⭐︎オニオンスープ⭐︎白米⭐︎アメリカンチェリー🍒ラタトゥイユと共にフレッシュバジル🌿を添えると、味に深みが出ます。自画自賛ですが（笑）美味しかったです。夏をいち早く感じられて、心の底から元気が出ました余談なんですけどね。今、プロ野球交流戦が行われています。贔屓のジャイアンツは、勝ったり負けたりなんですが🤭、先日、2023年ドラ1の西館勇陽投手が、怪我から復帰し、勝利をおさめました👏この西館投手、怪我の間にどういうリハビリをしたかを問われて、食べることが嫌いなんです。噛むのも面倒なくらいです。と、おっしゃっていて、私は目が点になりました!ええええー！食べることが嫌いな人が、この世の中にいるのー？本気で驚きましたましてや、24歳のアスリート。『怪我を乗り越えるには、食生活から見直して、間食も含めて、バランスよく頑張って食べることを心がけました。』これには私も激しく同意ですが、食べることを頑張るって、私の発想にはなかったので、今年1番の衝撃でした🤭私のように、食べ過ぎを我慢するのに、苦労している人ばかりじゃありませんね。世の中は広いなぁと、あらためて思った出来事でした食べなさすぎも力が出ないし、食べ過ぎもダメ。やっぱり、なんでもバランスが大切今日も美味しいなぁと思うものを適量いただいて、元気よく過ごせたなら最高です。6月、健やかで穏やかで、楽しい1ヶ月となりますように。今週もどうぞ宜しくお願い致します。沖縄、奄美に台風接近だそうですねご付近の皆様はくれぐれもお気をつけ下さい。いつもありがとうSAYURI
30May
- オムレツ最高❗️
  おはようございますここ数日、夏のような暑さですが、皆様、梅雨入り前（沖縄以外）にして、お身体疲弊していませんか❓30℃を越えると、さすがにクーラーは必須季節の変わり目は、しっかりと休養を取ることが最優先。これからやってくる、本格的な暑さやジメジメを乗り越える為に、今から体力の底上げをしておかないとですね無理をし過ぎず、休めるときはゆっくりお過ごしくださいね私はと言うと、暑くて暑くて、昨日の外出時には、早速オープントウのサンダルを履きましたそして、朝はずっと温かいコーヒーを淹れて飲んでいましたが…そろそろ、アイスコーヒーが良さそうです。今日は、美味しいアイスコーヒーの素を購入予定ですよさて、今朝は無性にオムレツが食べたくなり、ハムとチーズのオムレツを焼きました。⭐︎ハムとチーズのオムレツ⭐︎バナナスムージーLDLコレステロールが気になるお年頃ですので（笑）、玉子は1日になんとなく2つくらいまで、と最近決めているのですが、今回は玉子3個を使用中にはハムととろけるチーズと、茹でたブロッコリーを小さく刻んでイン！とろりと半熟加減が好きなので、火入れには気を遣いますが、毎回同じ塩梅にはならず、ホテルの朝食のオムレツのようにはいきませんそれでも今日は、まあまあ、トロリとできましたお腹も心も満足したので、今日も元気に1日をはじめましょう。全国的に見ても、梅雨入り前の貴重な晴れ間。有意義に過ごしたいものですね皆様、楽しい週末をお過ごし下さいねいつもありがとうSAYURI
28May
- 親子で作るならやっぱり餃子
  おはようございます沖縄はもうだいぶ前に梅雨入りをして、九州もなんとなくそんな様子になってきましたね☂️そして、きっと来月早々には関東や東北も、梅雨入りかもしれませんね。ジメジメが続く季節ですが、なんとか工夫をして快適に過ごしたいものですとりあえず、部屋にいるときは湿度調節が大事！燃料費の高騰で気になることは多々ありますが、熱中症になっては大変！クーラーやサーキュレーターを上手に使って、快適に過ごす！が当面の目標です皆様も水分補給なども含めて、体調管理にご留意くださいね。さて、大学生の長女が、なんとなく料理を覚えたいと、ちょっと前からキッチンに顔を出すようになりました🤭中高の家庭科の授業では、『洗い物係』だったそうで、包丁の扱いにも慣れていない様子料理は習うものではなく、慣れろ！ですから、まずは実践が必要ですねお話しながら楽しく作れる簡単メニューを、一緒に作ることにしました。餃子です♪タネは、キャベツとニラとにんにく少々、ネギと豚ひき肉。よーく見たら、破れを発見（笑）タネをたくさん入れすぎましたねこれは本当、あるあるなのですが、餃子の皮の枚数に対して、タネを多く作りすぎてしまいます。包みながら、あら、余ってしまうわ。となると、最後の数個は、えいやー！と思い切り詰めます🤭破れの原因や、火が均等に入らない可能性があるので、御法度とわかってはいても、必ずやってしまうことのひとつですま、家庭で食べるものだから、いっか。フライパンに並べて、水を入れ、蓋をして蒸します。仕上げは、ごま油を回して入れて、こんがりと焼いて出来上がりー❗️こんがり、焼き上がりました👏餃子は基本、失敗することはない料理のひとつですが、もし、失敗があるとしたら、それはフライパンの問題ですね。我が家はテフロン加工のフライパンを使っていますが、経年劣化を放ったまま使用していると、食材がくっついてしまいます。そうなったら、どんなお料理も上手に出来ませんなので、食材がくっつくようになってきたなーと思ったら、早めに買い替え。料理は道具が大事、とも言いますので、最低限のメンテナンスもセットでねと、長女にあれこれ伝えながら作りましたが、考えたら私も、母からちゃんと『料理』というものを教わった記憶がありません。母と一緒に暮らしたのは中学までだったので、致し方ないのですが、そのあと仕事で料理番組をやった時、『料理とは誰かに食べさせてあげたいという気持ちが、最高のご馳走になる』と聞き、そんなものかーと思いました。作ってみたい、食べさせてあげたい、そして自分も食べてみたい。この三本柱が大切。料理は好奇心と愛情かもしれませんねさあ、今日もこの一瞬一瞬を大切に、丁寧に1日をスタートさせます。皆様も素敵な週末をお過ごし下さいね。いつもありがとうSAYURI
26May
- 映画『サンキューチャック』と繰り返し起こる事の意味
  おはようございます5月も最終週に突入しておりますが、皆様お変わりありませんか❓昨夜は驚きのニュースが飛び込んできました。ジャイアンツファンとしては、本当に驚きの悲しいニュースです。しばらく言葉も出ませんでしたが、奇しくも今日からはセパ交流戦が始まります。何故こんなことになったのか。これだけの大きなニュースなので、続報も出てくるでしょうから、それを待ちたいと思います。激震のプロ野球界。何よりも、選手の皆さんのメンタルが心配です。交流戦を楽しみにしていらっしゃるであろう、他球団の選手の皆さんもですとにかく、今日からの交流戦、素晴らしいプレーを期待しつつ、1番は怪我のないように、安全に、試合がおこなわれますよう願ってやみません。さて、話題を変えましょう。私は、先日、映画『プラダを着た悪魔2』を観に行ってきたのですが、その時の予告で気になったものがありました。『サンキュー、チャック』ホラー小説の巨匠、スティーブンキング原作のアメリカ映画ですチケットが取れたので、行ってきました実はわたくし、学生時代、読書にハマっていた時期がございましてその時はミステリーやホラーが好きで、スティーブン・キングのものは、たくさん読みました。他にはディーンRクーンツとか。そもそも怖いお話は苦手なのですが、スティーブンキングやディーンRクーンツの作品は、読者を怖がらせたくて展開するホラーではなく、未知の世界をファンタジックに描いたら、ホラーになる…その手の怖さなんだと私は思っています。人は知らない世界のことに警戒心を抱きますし、恐怖を感じます。必ずしもそれは破壊、暴力、疑心、戦慄などと言ったわかりやすい恐怖心からではなく、ただただ知らないことに、警戒心を抱くのです。それを知ることで『未知』ではなくなります。つまり、『知の世界』となり、恐怖だけが取り除かれて、残ったそこにあるものが、私は好きだったりします今回の映画サンキュー、チャックの原作は、スティーブン・キングの短編小説『The life of Chuck』日本語版タイトルは、『チャックの数奇な人生』まだ読んでいませんから、新鮮な気持ちで観ることができましたいつものように、映画と言えばポップコーン🍿この日は夏日だったので、アイスコーヒーにしました平日だったので、映画館も空いていて快適さあ、ラウンジでポップコーンをたくさん食べて、いよいよ映画のスタートです。物語は３章にわかれていて、普通は1章から始まりますが、このお話は第3章からはじまります。取り返しのつかない大規模な自然災害が、世界中で同時多発的に起こり、終焉を迎えつつある地球。インターネットもSNSもつながらない。人々はパニックになり、残された時間をどう生きるべきか、誰といたいかを考えます。そんな中、『チャールズ・クランツに感謝します。素晴らしい39年間に、ありがとう、チャック』謎の広告が世界を駆け巡り、このチャールズ（チャック）という1人の男性の数奇な人生が明かされていく…ネタバレをせずあらすじをどうお伝えするか、とても難しい作品ですが、奥の深い哲学書を開いた気分でした人生の意味や価値を考えさせられる内容となっていて、自分の生き方次第で、人生はどうにでもなるのだと思える、私はとても好きな世界観でしたスティーブン・キングにしては、マイルドな感じがしましたが、びっくりして飛び上がったシーンもちゃんとありましたよ人はいつどこでどうなるかなんて、誰にもわからない。でもだからこそ、この瞬間を大切に、今を大切に、生きよう。私はこの数年、どんな映画を観てもどんな小説を読んでも、誰と話しても、テーマがそこにある気がしてなりません。繰り返し思い浮かぶこと、繰り返し起こる出来事に意味があるとしたのなら、しっかりと受け止めて、向き合っていきたいなと思っています皆様も最近、繰り返し起こること、繰り返し見る夢だとか、繰り返し聞く音楽や言葉はありますか❓その中にはもしかしたら、これから先の人生を、より良く楽しく生きるヒントが、隠されているかもしれませんよ今日も晴れやかな心で、過ごせますように。いつもありがとうSAYURI
24May
- どうしよう！食べたかったものと違うものが運ばれてきた！
  おはようございます先週は寒暖差の激しい週でしたので、体調管理が難しかったように思います。皆様お変わりないと良いのですが…。さて、先日、中華レストランでランチをしました南国酒家という広東料理をベースにした、中国料理屋さんです。私は子供の頃から、こちらのフカヒレスープが大好物で、時折食べたくなると、ふらっと立ち寄る場所でもあります⭐︎フカヒレスープについては以前にもお話したことがありますので、ご興味がある方は、こちらをご覧下さいませ。👇『子供の頃好きだったものを再び〜南国酒家のフカヒレスープに再会〜』おはようございます三連休最終日ですが、皆様いかがお過ごしですか❓年度末なので、私は、色々お世話になった方々へのギフトを選びに、デパートへ出向きました一部観光客…ameblo.jp今回も、フカヒレスープをお目当てに入店。ランチセットもあったのですが、それですとランチの卵スープがついてきてしまい、スープばかり二杯になるので、単品でオーダー🤭フカヒレスープ1人前と、冷やし担々麺をオーダーしましたスープが運ばれてきましたー👏え？ええええ？こ、これ、フカヒレスープ？私の好きなあのフカヒレ、スープ？違う！絶対ちがう！これ、私の好きなフカヒレスープじゃない❗️慌ててメニューを見直すと！私は間違えて、別のスープを頼んでいたことが判明飲みたかったのは、⭕️かにのたまご入りふかのひれスープ。間違って頼んだのは、❌たらば蟹とたまごのスープだったのですカニとフカヒレを何故間違えたのか、今となっては謎ですが、おそらく、『たまご』と書いてあるのを見て先入観で、指差しオーダーをしてしまったのだと、思います目の前のカニとたまごのスープも美味しそうだし、今日はこれで良しとするか！と、ひとくち飲みましたが…どんなに美味しいスープでも、食べたかったものとは違うため、残念で残念でなりません❗️冷たいビールを飲みに来たのに、上質な赤ワインを飲んでいる気分こんなとき、皆様だったらどうします❓①今目の前のスープで我慢する。②間違えたスープはテイクアウト可能なら持ち帰り、飲みたかったものを再度オーダーする。③飲みたかったものを再度オーダーし、間違えたスープも飲む。つまり両方飲む。私の答えは、③の両方飲む！でした（笑）お店の方をお呼びし、オレンジ色のフカヒレスープはどれかを、メニューを見て確認し、無事オーダー完了❗️そして、飲みたかった本物の（笑）フカヒレスープが運ばれてきましたー👏美味しかったー❣️幸せー❣️冷やし担々麺が運ばれて来る頃には、スープをたっぷり二杯飲んでいますので、お腹がかなり、たぷんたぷんです🤭⭐︎冷やし担々麺このあと、デザートは頼まずに、大人しく帰ってきました人は誰でも失敗はします。そして、その失敗があったからこそ、今があるという尊い失敗も稀にあります。尊い失敗にはならなかったとしても、失敗から学ぶことはたくさんあります。私の今回の失敗は、学んだ、というよりも、あらためて自分自身の気付きとなりました。わたし、食へのこだわりがすごい！（笑）ありとあらゆることは、ある程度は達観出来るようになったし、まいっか精神で生きているつもりですが、食べ物に関しては、妥協がないですね生まれる前に神様に、『美味しいものを食べたい』『食にはこだわりたい』『好きなものを食べられる人生にしたい』このようにワガママを言い、特約をつけて頂いたのではないかと…🤭ありがたいことに、ここまでの人生、胃腸も元気で、美味しくご飯を食べられていますこれからも食をたのしむ為にも、体には気をつけて、生きていこうと思いました🤭皆様も、腹八分目まで美味しい物を食べて、お互いに楽しく愉快な気持ちで生きていきましょうね✌️素敵な日曜日を。いつもありがとうSAYURI
22May
- 慌てて耳をはさんだ日〜失敗から気付くこととおうちお昼ごはん〜
  おはようございます金曜日です。皆様お疲れたまっていませんか❓先日、早めに帰宅した娘と、急遽おうちでお昼ごはんを作って食べました⭐︎鮭の照り焼きバターソース⭐︎鳥のささみ乗せサラダ⭐︎切り干し大根⭐︎ほうれん草のお浸し⭐︎お豆腐とネギのお味噌汁⭐︎白米⭐︎麦茶そろそろ、いよいよ🤭、麦茶が飲みたくなる季節になってまいりましたねカランコローン氷の音が涼しさを演出してくれるので、麦茶には氷を入れる派ですさて、最近わたしは、『時間がなくても慌てない。深呼吸をし、ゆったりとした気持ちと所作でいこう』を日々意識するようにしています。急いでも時間は増えませんし、慌てると余計に時間は逃げていくように感じます実は先日ですねー、ストレートヘアアイロンを使っていたんですよ。時間のない朝でしたが、髪の毛を挟んで伸ばそうといつものようにやっていたら、なんと！挟んだのは、髪ではなく、自分の耳❗️あちちちちー❗️飛び上がりましたほんの一瞬の不注意が、この世に代えのない、自分の体を傷つけてしまいました人は生きていれば、不注意で転んだり、引っ掻いたり、火傷したり、手を切ったり。色々なアクシデントはあると思います。そんな中でも、大事に至らずに済んでいることに、まず感謝をし、丁寧に暮らしていくことの大切さを、あらためて感じています皆様も不注意や怪我には充分にお気をつけて、楽しい週末をお過ごし下さいねそして、ともすれば見過ごしてしまいそうな小さな幸せに、気付けますようにいつもありがとうSAYURI
20May
- 5月の風に吹かれて〜豆苗の生きる力に感動〜
  おはようございます昨日は東北で35.1℃を記録したそうですね❗️びっくりです東京も暑くて、熱中症になってはいけないので、少しクーラーも入れました。でもね、外に出ると確かに暑いけれど、やはり5月。風も光も気持ちいいー思わず、空の写真を撮っちゃいました皆様お住まい周辺は、いかがですか❓さて、気持ちが良いのは、私達人間だけではないようで。豆苗です。スーパーで買ってきた豆苗を、サラダなどにして全部食べたあと、根っこの部分だけを水に浸してみたら…あっという間に伸びました❣️そして、陽光が降り注ぐ窓辺に置いたら、なんと数時間で、光のほうに向かいはじめたんですよ写真だと少しわかりにくいかな。生命力を感じました。こんなに小さな豆苗も、一生懸命に生きていて。生きよう生きようとしているその姿に、感動を覚えました『えらいねーすごいねー頑張ってるね』つい声に出して応援してしまいましたが、あんまり擬人化したり、愛着を持ってしまうと食べられなくなってしまいますね🤭今朝は流石に冷たいラテにしました。⭐︎アーモンドミルクラテ今日の外出は車🚙。テイクアウト用の器に入れたので、このまま持って出かけまーす。皆様も穏やかで充実の1日にしてくださいね❗️いつもありがとうSAYURI
18May
- 母の日に貰ったプレゼントとお魚おうちごはん〜ナフサ不足で今後どうなる？〜
  おはようございます週末から夏日が続いていますね。紫外線も気になりますので、日傘とサングラス🕶️で対策さて、おうちごはんは、お魚にしました。⭐︎鰆の塩麹焼⭐︎大根と豚バラ煮⭐︎ほうれん草のお浸し⭐︎野菜サラダ⭐︎豆腐と青ネギのお味噌汁⭐︎野菜サラダちょっと外食が続いていたので、おうちごはんは、ホッとしますところで、先日の母の日なんですけどね。2人の子供たちから、『いつもありがとう』の母の日プレゼントを貰いましたちゃんと、それぞれが考えて用意してくれたんだと思っただけで、ホロホロきました🤭長男は、カーネーションのお花。学校の帰りにスーパーに寄って買ってくれたのか、値札シールがそのままになっていたところが、余計に母としてはポロリときそうでした（笑）長女からは化粧品。私が好んで使っている、化粧品メーカーの袋を差し出して、『遅れてごめんなさい。母の日のプレゼント。いつもありがとう』中を開けると、クリームシャドーでしたコスメデコルテのクリームシャドーは、まぶたにアイシャドウとして、頬につければチークとして、あちこち使える万能品。がしかし！私はこれを既に持っていて、愛用していたのです（笑）しかも、２つ持っていたので、これで３つ！⭐︎クリームアイシャドウ三姉妹🤭1つめは自分で、2つめはお友達から、そして３つめは娘から。引き寄せて、集まっちゃいましたねー（笑）顔はひとつしかないから、こんなに要りませんが、真面目にちゃんとメイクしようと思えるので、こういう被りは嬉しい限りです子供達も大学生になり、我が家は新しいフェーズへと入ってきましたが、母として、出来ることは出し惜しみなく（笑）していきたいと思いました。感謝の気持ちに溢れましたさて、またまた新しい1週間が始まりましたねー。先週は米中首脳会談で、イラン戦争、経済、台湾問題などの話し合いが行われました。しかし、報道を見ていて『大きな進展があった』とアナウンスされても、具体的なことに言及がなく…イラン戦争の停戦、ホルムズ海峡問題などは、米中だけでなく、世界の人々にとって喫緊の課題です。今まで当たり前のようにあったポテトチップスのパッケージが、ナフサ不足により、白黒になるとか、ビスケットミレーが一時販売休止とか、ホルムズ海峡の閉鎖がこんな所にまで波及するんですね日々驚くことの連続ですが、こういう時こそ自分軸で、自分に出来ることを淡々と。楽しく豊かな気持ちで過ごせたなら最高です❣️皆様にとって、実りある充実した1週間でありますように。今週もどうぞ宜しくお願い致します。いつもありがとうSAYURI

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