岩井小百合の幸せとは気付くものなんだよ

岩井小百合の幸せとは気付くものなんだよ

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25Mar
- 娘と2人で春の旅へ〜6年ぶりの海外へ〜
  おはようございますどんどん陽気が春らしくなってきていますが、皆様お変わりありませんか❓私は、娘と2人で春の旅に出ています。久しぶりの海外です。コロナ禍になってからは、海外旅行は初めてなので6年ぶりになります。海外と言っても日本から近い場所なので、フライトも楽です海外旅行の6年のブランクが凄すぎて、空港で戸惑ってばかりでしたたとえば、出国する際に、自動でチェックイン、手荷物預け、は国内旅行でもありますが、顔認証なるものがありまして。登録すれば顔パスです🤭自動荷物預けで、無人でチェックインした後は、フライトで読む本を買いに行きました。自分の為に買ったのは、上の写真の本で、筋肉の本は最近ジムに入会した長男へのお土産に（笑）フライトまで時間があったので、ラウンジで朝ごはんをいただきましたソフトドリンク、アルコール、おつまみ類、食事などバイキング形式になっていて、私は朝からカレーをビールはさすがに全部飲めず、娘とシェアしました朝からアルコールって、なかなかない体験です。春休みならでは、ですね腹ごしらえが終わったら、さあ、搭乗口へ。機上の人になります。行ってきまーす皆様も素敵な1日をお過ごしくださいね。いつもありがとうSAYURI
23Mar
- サラダたっぷり目玉焼きベーコンで朝ごはん〜野球好きにはたまらない季節到来〜
  おはようございますスギ花粉はピークを過ぎたそうですが、現在はヒノキがめくるめく飛来中だそうですそもそもこの時期、目が痒くなったり、くしゃみが出たりと、確実に何かに反応しているのですが、それが、スギなのかヒノキなのか、ブタクサなのか、わからないだいぶ前にアレルギーパッチテストをやった事があるのですが、その際にスギは『そこまで反応はしていないので、グレーゾーンですねー』と言われました。バケツ理論を信じているので、症状が出ても出なくても、メガネとマスクは欠かせません。まだまだ気は抜けませんね皆様はいかがですか❓さて、今朝は洋食朝ごはんです。⭐︎目玉焼き⭐︎ベーコン⭐︎野菜サラダ⭐︎アボカドスライス⭐︎いちごとパイナップル⭐︎トースト目玉焼きは半熟が好きですが、付け合わせはソーセージが多いです。でも今朝はベーコンに❣️たまに違うものを食べると、とっても新鮮で美味しい大満足の朝ごはんでした三連休が終わって、今日からまた新しい1週間がはじまります。春分の日を越えて、日照時間が日に日に長くなっていくのを感じますねー春の高校野球、そして今週金曜日には待ちに待ったプロ野球の開幕です色々わくわくする事も多い季節ですが、しっかり地に足をつけて、でも心は春風のように軽く、楽しく穏やかな日々を送っていければと思っています。皆様も、体調には気をつけて、実りある日々をお過ごしくださいね！今週もどうぞ宜しくお願い致します。いつもありがとうSAYURI
22Mar
- 子供の頃好きだったものを再び〜南国酒家のフカヒレスープに再会〜
  おはようございます三連休最終日ですが、皆様いかがお過ごしですか❓年度末なので、私は、色々お世話になった方々へのギフトを選びに、デパートへ出向きました一部観光客が減ったとの話も聞きましたが、とんでもありません！東京都内のデパートは開店前から長蛇の列で、危うく車も満車になるところでした。イランイスラエル戦争、ホルムズ海峡問題で、不安定な社会情勢ではありますが、私たちは淡々と生活するしかありませんね自分にできる目の前のことを、しっかりやっていこうと、久しぶりに晴れた空を見て、そう思いましたさて、用を済ませ、お腹が空いてきたので、デパート内でランチです開店前から少し並んで入店したのは、こちら。中国料理レストラン『南国酒家』創業1961年の広東料理レストランで、東京・神奈川中心に19店舗を展開しています。実は私、こちらのフカヒレのスープの大ファンでして昔、所属していた事務所の近くに、こちらのフラッグシップ店舗があったんです。ちょっとしたお祝い事や大切な打ち合わせなど、当時の社長が懇意にしていたので、よく利用させていただきました大きな個室がありましたので、事務所あげての忘年会や新年会などが開催され、その度に出てきたのが、玉子入りフカヒレスープでした当時中学生の私は、初めて、フカヒレスープなるものをいただいたんですけど…ひとくち飲んだとき、こんなに美味しいものが、世の中にあったのか！と、ひどく感動して涙ぐんでしまいましたその様子を見ていたスタッフや先輩方が『そんなに好きなら自分のも飲んで』と、くださって🤭いつのまにか、私の前にはたくさんのフカヒレスープ（笑）ありがたく全部いただき、それだけでお腹がはち切れそうになったのを記憶しています　数年前に思い出し、その店舗に行ってみました。残念なことに跡形もなく、別のお店になっていました同じ場所であのフカヒレスープを飲む事は出来ませんが、他にも店舗があります。調べてみると、都内のデパートに数店舗入っていたのです。で、今回！前置きが長くなりましたが、満を持しての来店でしたお昼時だったので、まずはランチセットをオーダー。セットなので玉子スープがついているのですが、それは私のお目当てのものではありません。別途頼む必要があったので、グランドメニューから玉子入りフカヒレスープをオーダー。さあさあ！憧れの、玉子入りフカヒレスープが運ばれてきましたー👏こちらです。そうそう！思い出した！オレンジ色なんですよ、南国酒家のフカヒレスープ。ふんわりトロリと濃厚で、何十年経っても、変わらない味❣️美味しくて嬉しくて、またいつものようにおかわりをしそうになりましたが、もう私は中学生ではありませんからね（笑）ゆっくりと丁寧に最後の最後まで感動しながら、フカヒレスープを堪能しました。スープを飲み終わったタイミングで、ランチセットの前菜が登場。どれも上品な味です続いてはメインとごはんのセット。メインは和牛肉と旬の野菜のオイスターソース炒め。小さなデザート杏仁豆腐もついています。そして、エビワンタンまで運ばれてきましたよここまで来たらかなりボリューミー❣️もちろん、美味しくぜーんぶ、完食しました何もかもが美味しかったですが、やはり、私にとっては、『南国酒家の玉子入りフカヒレスープ』は特別でしたまた出会えて、いただけたことに感謝です皆様にも、子供の頃に食べた忘れられないお料理、味、お店などがあると思います。もし、何十年経っても覚えていて、そしてそれがまだこの世に存在しているのなら、是非、思い出して食べてみてください。昔の無二の親友に会ったような、懐かしくて嬉しくて、素敵な気持ちになれると思いますさあ、連休最終日、そして、三月も後半に入りました。今日も穏やかな気持ちで過ごせたなら最高ですでも、昨日は食べ過ぎたから、まずはジムで汗を流してこようっと。素敵な1日を。いつもありがとうSAYURI　　
20Mar
- パワフルな春分の日〜私はロマンスカーに乗って〜
  おはようございます全国、少しずつ桜の開花が見られる季節になりました東京でも今か今かと言われていた靖国のサクラに開花が見られた為、昨日、５日早い開花宣言となりましたね桜が咲いて、そして散る風景は、別れと出会いを想起させるので、少し感傷的な気持ちになります私の話をさせて頂くと、遡ると、1番泣いたのは、何故か小学校の卒業式。号泣しました。公立の小学校だったので、そのままみんな持ち上がりで中学へと行きます。泣く理由なんてなかったんですけどねーその後、中学、高校は感傷にひたることなく、次へ次へと忙しかったので、あっさりと通り過ぎました🤭泣けるときに泣いて、笑えるときに笑って。我慢せずに、その時の自分の気持ちを、ちゃんと表現して昇華させてあげることが大切です。その時は苦い思い出でも、それは必ず懐かしく、目を細めて思い出せる出来事に変わります。酸いも甘いも経験した今だからこそ、そう思える。だから、生きて人生を紡いでいくって、それだけで素晴らしいですねさて、私は、桜の開花の頃、不動産の売買手続きがある為に、元実家の近くへと出向きました。中学の頃、大混雑の小田急線はよく利用していたんですよ。中学の授業が終わると、すぐに満員電車の小田急線に乗って、東京へと仕事に行っていました。懐かしいなぁもう35年以上前のことですけどね昨日は、ロマンスカーに乗りました一昨年、父が他界し、実家はもう更地にし売却したのでありません。今後、元実家のあった地域には、行く機会もグッと減るでしょうから、ロマンスカーはこれが最後かも、なんて思いながら、道中を楽しみました本とミルクティーであっという間の1時間。契約などの仕事を終えて、帰りもまたロマンスカーです昔のことを思い出してほんわか出来た、とても良い一日でした。さあ、今日から三連休です。そして、今日は大きく季節とエネルギーが入れ替わる『春分の日』です。こういう変容の流れが来ているときは、やる気に満ち溢れていたり、逆に心も体も重く感じたりすることもあるかと思いますが、新しい季節、新しい世界へと変容していくチャンス。皆様もしっかりと休養をとって、新しい日々に弾みをつけてくださいね！三連休、実りある良い日々でありますように。いつもありがとうSAYURI
17Mar
- 長男の高校の卒業式〜全てがかけがえのない宝物〜
  おはようございます朝晩の寒暖差、花粉、乾燥と、過酷なシーズンですが、皆様お変わりありませんか❓このあと三月後半に向けて、ぐんと気温が上がり、桜の開花もそう遠くはないとの予報ですが、先日、寒い雨の日に、長男の高校の卒業式がありました私には子が2人おりますが、今回は第二子の卒業式なので、『母にとっても卒業式』のような気持ちになりまして🤭幼稚園の頃から14年にも渡り、お弁当を作り続け、バスや電車を乗り継いでの送迎。思い返すと胸がぐっと熱くなります。男の子ですから、それなりの反抗期もあり、今思うと可愛いものですが、様々な出来事を通して、私も成長出来たかなーと、少しだけ胸を張りたい気持ち昔、保護者会に出席した際に、壇上の先生から、『ご父兄の皆様のご苦労は、痛いほどわかります。特に年頃の男の子の親御さんは、お子さんとの距離感が難しいですよね。思う通りになんて行く訳がありません。違う人間ですから、思う通りに行かないことこそが、子育てがうまくいっている証拠です』こんなお話がありました勇気づけられた言葉です。ここまで子育てをしてきて、うまくいったと思ったことは一度もありません。あちこち壁にぶつかりながら、私の思いや期待を子供たちに押し付けていやしないだろうか。いつも自問自答しながら、進んできました。でも親が親ですから（笑）、子供は逞しく育っていくんですね。いつのまにか、何も言わないで、すっと重い荷物を持ってくれたり、悩んでいる母に、的確なアドバイスをしてくれるようになっていました子供にこうなって欲しいという執着があればあるほど、私自身は苦しくなり、逆に、まいっか、子供の人生だから苦労も生きる糧になる、と執着を手放した途端に、物事はうまく展開していく…執着を手放して、まいっかの精神で、ゆるんだ心で生きていいくほうが実は物事はうまくいく。このような、世の中の法則に気付かせてもらったのも、子育てを通してでした息子が前を向いて歩いている姿を見て、私も頑張らなくちゃ。ワクワクした気持ちで、また新しいフェーズを進んでいきたいな。そんな気持ちで卒業式を終えました。実に清々しく、爽やかな気持ちでした。東京では季節はずれの雪が降り、あいにくのお天気となった日でしたが、それは決して冷たい雨ではなく、静かで穏やかな気持ちに降った、優しい雨となりました。ここまで息子を支えてくれた先生やお友達、全ての経験に感謝の気持ちで溢れました。思い出深い卒業式となりましたいつもありがとうSAYURI
16Mar
- プロ野球オープン戦巨人VS日ハム観戦記〜ダイアモンドシートで観戦〜
  おはようございます昨日はまさかのWBC（ワールドベースボールクラシック）準々決勝で、サムライジャパンが敗れましたこのサムライ敗退の衝撃に、トレンドワード『ネトフリ解約』が1位になったと記事にあがっていましたねこんなに早く敗退するのは初めてだそうですので、仕方ありません。前を向いて次を期待するしかないですねさて、私は、この結果を東京ドームで知りました。読売ジャイアンツ対日本ハムファイターズのオープン戦を観戦しに、現地へ行っていました本番が始まる前のこのオープン戦は、普段年間シートを購入しないと入手出来ない『ダイアモンドシート💺』を都度購入出来るので、今回はそこにしました先発、日ハムは有原投手、巨人は則本投手。どちらも日本を代表する実績経験共に素晴らしいピッチャー対決ですダイアモンドシートは、椅子が革張りで広め。到着するとアテンダーの方が、ドリンクを持って来て下さいます。私はスパークリングワイン❣️一緒に行った子供たちは、メロンソーダやオレンジジュースなどを頼んでいました。12時開場、14時プレイボールです。まずは、腹ごしらえをしなければ🤭席に備え付けのタブレットでお弁当やおつまみなどをオーダー出来ます。とりあえず、叙々苑弁当や牛タン弁当、串カツ田中、ポテトフライ、たこ焼きなどをオーダー。⭐︎叙々苑焼肉弁当⭐︎たこ焼き⭐︎利久　牛タン弁当食欲にターボがかかり、デザートなどもどんどんオーダー（笑）⭐︎東京ドームもなかアイス⭐︎フローズンマンゴーフルーツ⭐︎アーモンドバナナクレープなんと、コーヒーを間違えて2杯頼んでしまいましたちなみに、コーヒーが好きなのは我が家では私だけなので、2杯とも私が制覇この時点でお腹がやばい状態に🤭いつものことですが、野球観戦に行っているのか、ご飯を食べに行っているのか、なんだかよくわからない状態でしたよさあ、気を取り直して、野球観戦です！スターティングメンバーは…巨人の1番は平山選手。オープン戦ならではの、育成選手がお試しで名を連ねていますプレイボール！立ち上がりは、有原投手のほうが安定していて、則本投手はピンチを背負いながらもなんとか無失点で試合は進んでいきます。幾度ものピンチを乗り越えたあと、チャンスというのはめぐってくるのですね！先制点は、なんと巨人！一軍合流したばかりの、背番号033の、平山選手のタイムリーで1点先制❣️そのあとも、平山選手のホームラン、新外国人ダルベック選手のホームラン、増田陸選手のホームランなどが飛び出して、あっという間に、有原投手から5点を取ります私はこの日、初めて平山選手を知りました。育成にいたので知らないのも無理はないのですが、なんと、一軍合流してすぐ、猛打賞ですよ今年の巨人はピッチャー打者共に、不安要素が満載で、どうなることかと思っていました。しかも巨人唯一、昨年二桁勝利をした、開幕投手予定だった山崎伊織投手の、故障班入りニュース開幕2週間きってのこのニュースに、悪い夢であって欲しいと思いましたそんな中で、育成の若手選手の活躍は、光明を見出すと言えそうです恒例のオレンジタオルぐるぐる回しで、繊維アレルギーの長女はくしゃみ連発（笑）結局、この日はジャイアンツが快勝。８対1でした面白いのが、前日の同じ日ハムと巨人の対戦カードの結果が、8対1で日ハムが勝っていたんですよ。面白いですよねー！1対8で負けて、次の日は8対1で勝つ。鏡の法則だわ🤭まあなんにせよ、観に行った試合が勝った試合だったので、良かったです昨年から野球観戦を共にしている息子ですが、今まで4回観ていましたが、彼が応援に行くと全敗でした5回目でようやく贔屓のジャイアンツが勝利したので、オープン戦といえど、何はともあれ良かったです⭐︎勝利のハイタッチ🫷楽しいプロ野球オープン戦観戦でした。しかし、新庄監督率いる日ハムが人気なのでしょうね！いつものドーム以上に、球場は満員御礼。プロ野球開幕は、セパ共に3月27日（金）です。あと2週間を切っていますが、だんだんワクワクしてきました皆様ご贔屓の球団それぞれおありだと思いますが、選手の皆さんには怪我にだけはご留意いただき、今年も楽しい試合をたくさん観られるといいですね❣️さあ、月曜日。今週もどうぞ宜しくお願い致します。いつもありがとうSAYURI
13Mar
- 忙しい時こそ大切にしたい余白と空間〜おうち朝ごはんは銀だら西京焼〜
  おはようございます久しぶりにちゃんと朝ごはんを作りました。⭐︎銀だらの西京焼⭐︎茄子とピーマンの煮浸し⭐︎マカロニサラダ⭐︎野菜サラダ⭐︎豆腐とネギのお味噌汁⭐︎白米忙しい日が続くと、無意識に食事をしてしまったり、気付いたら息をしていない（笑）こともあったり🤭どんな状況であっても、『空間』や『余白』を持つことはとても大切だと思っています。いっぱいいっぱいにならない為に、意識していることです。ここ数日は、朝ごはん抜きの日が続いていたので、今日は意識して、ちゃんと食べます🤭年度末で多忙な日をお過ごしの方も多いかと思いますが、忙しい時こそ、深呼吸やティータイムを取ることは、大切なことですね。ゆるく、穏やかに、詰め込み過ぎず、今日この瞬間を楽しみたいと思います。皆様も穏やかで素敵な1日をねいつもありがとうSAYURI
12Mar
- やっぱり美味しい！朝からりんご飴
  おはようございます先日、海老名サービスエリアで買ったりんご飴を、今朝はコーヒーと共にいただいています林檎丸ごと一個、飴で薄くコーティングしてあります。それを包丁で食べやすい大きさにカット。ジューシーで美味しい❣️朝から、糖質高めのものを食べるなんて！血糖値がー！とかうるさい私もいますが（笑）、ここのところ私なりに頑張っているご褒美ですああ！幸せ❣️さあ、今日も呼吸をおろそかにせず、この瞬間瞬間を大切にしながら、過ごしていきたいと思います。皆様も実りある1日をいつもありがとうSAYURI
10Mar
- 春になると思うこと〜父の3回忌法要〜
  おはようございます私は少しバタバタが続いていて、いつもよりも慌ただしい毎日を過ごしています。皆様はお変わりありませんか❓春は出会いと別れの季節ですが、我が家も例に漏れず、まずは長男の高校の卒業式、そして、父の3回忌、あるいは相続した実家の売買手続きの完了、確定申告などなどなど。お仕舞いにすることと、新しく始めることがどっと押し寄せて、スクランブル交差点にいるかのような、目まぐるしい日々です。（笑）先週末は、父の3回忌法要がありましたので、元実家のあった神奈川県へと車を走らせました東名高速道路。日曜日の朝早めの時間だったので、道は空いていて快適！そして、雲ひとつない青空に、富士山発見ー❣️すっかりおめでたい気分になりました❣️法要が行われるお寺まで、早めに到着しそうだったので、途中、海老名サービスパーキングエリアに立ち寄りましたよこちらのサービスエリアは、日本で最も大きな規模を持つエリアの一つで、道路は空いていましたが、エリア内は大混雑。お土産やレストラン、屋台のようなものもあって、ちょっとしたアトラクションですね海老名名物のメロンパン。私はミニメロンパンとコーヒーを買って、ひとやすみ。そして、カルビーのお店でもお菓子をいくつか箱で購入。そしてそして！前にお取り寄せをしたことがある、大好きなりんご飴屋さんの屋台を見つけたので、こちらも即購入。3回忌の法要に出かけたのに、一体私は何をしてるのやら🤭さて。法要のほうは、と言うと、青く澄み渡った空と光が気持ちが良く滞りなく、無事に終えました。父が亡くなって丸2年。あっという間の月日でしたが、こうやって、節目節目で法事を行うことで、故人のことを強く思い出し、心から感謝が生まれますし、なかなか会えない親族と会えるのも、大きな実りのひとつ。大切にしていきたい行事ですね昨年の法要（一回忌）は、まだ父の存在と言いますか、『色』と言いますか、ここ（こちらの世界）に残り香があったように記憶しているのですが、3回忌はもうすっかりそう言う『色』はなく、一般によくいう成仏をしてあちらの世界で、楽しく頑張っているのだなぁと、なんとなく感じましたいつも私は思うのですが、人間、亡くなった後のいわゆる死後の世界は、あるのかないのか、それは誰にもわかりません。あると信じればあるのだろうし、ないと強く思っている人にとってはないのだろうと、曖昧ですが、それが答えなのかなと思っています。つまり、真実かどうかが重要なのではなく、どう信じているかで、その後の経験する出来事が変わってくるように思うのです。私はと言うと…あると、信じていますし、信じたいですねだって、体がなくなったら全て終わりだなんて、やっぱり少し寂しいですもんねこういう話題は答えがありそうでない分、自由に思考を持っていけますから、ポジティブに楽しく考えられたら、素敵さあ、花粉もピークを迎えていますが、皆様体調には気をつけて、良い一日をお過ごしくださいね❣️いつもありがとうSAYURI
07Mar
- ネトフリ廃人とワールドベースボールクラシック
  おはようございます土曜日ですね！皆様、お変わりありませんか❓　楽しみにしていたWBC（ワールドベースボールクラシック）がいよいよ始まりました❗️東京ドームで開催される、日本試合のチケットは入手できなかったので、せめても生ライブで応援📣を！と、独占配信のNetflixに入りました前から興味があったネトフリですが、見だしたらきっと止まらないだろう連続ドラマが満載で、手を出せずにいたんですだって、ドラマってハマるとヤバい（笑）寝る時間を削り、やりたいことをやる時間を削り、もうこれでやめよう！もうこれを最後にしよう！そう思って気付いたら数時間。いわゆる『ネトフリ廃人』になる自信があったからなんですよ🤭だいぶ前に『愛の不時着』という大ヒット韓国ドラマがありまして。最初の一話を、確かネイルサロンかどこで見たんですね。ネトフリ会員でないと見られませんので、そのままになっていましたが、この春はそれを見ちゃうかも🤭廃人にならぬよう、節度を持って楽しみたいと思います。さて、WBC、昨日はチャイニーズタイペイと日本との試合でした。メジャーリーグから大谷翔平選手、山本由伸選手、鈴木誠也選手、岡本和真選手、村上宗隆選手、吉田正尚選手がスタメンに。なんとも夢の競演。豪華すぎます試合のほうは、本当に大谷さん凄すぎます。いきなりグランドスラムです。この満塁ホームランで、完全に流れを手繰り寄せた日本チームは、終始有利な状況で試合をすすめ、結局、7回コールドゲームで勝利をおさめました👏チャイニーズタイペイは、プレミア12の王者ですから、なかなかこう言う試合も珍しい。一旦、動き出してしまった流れの渦というものを変えるのは、難しいんだとあらためて実感しました。日本は今日も19時から試合があります。韓国とです。韓国も良い選手がたくさんいる強いチームですので、気を引き締めて応援したいと思います📣さて、今日の朝ごはんは昨日の残りものなどで⭐︎サーモンの照り焼き⭐︎大根と豚バラ⭐︎温泉たまご⭐︎野菜サラダ⭐︎お豆腐となめこのお味噌汁⭐︎白米今日も朝からしっかり食べて、元気に1日を過ごしたいと思います。皆様も素敵な週末を。いつもありがとうSAYURI
04Mar
- 恒例のちらし寿司でひな祭り&野球シーズン
  おはようございます水曜日、週の真ん中。皆様お疲れ溜まっていませんか❓三寒四温の季節は、寒暖差で疲れるだけでなく、環境も変わる季節ですから、心身ともに不安定になりがちです。ゆっくり呼吸を心がけて、穏やかに過ごせたら良いですねさて、昨日はひな祭り。おうちで、ちらし寿司とはまぐりのお吸い物で、ささやかなお祝いをしました⭐︎ちらし寿司⭐︎豚バラ大根⭐︎野菜サラダ⭐︎はまぐりのお吸い物⭐︎桜餅&いちごちらし寿司は、酢飯に、寿司ネタとして売っていた穴子を、小さく刻んで入れてあります。トッピングは、きゅうり、スナップえんどう、錦糸卵、ボイルエビ、いくら具沢山だったので、かなりお腹いっぱいになりましたが桜餅は別腹です子供の頃は、この桜の葉の塩漬けが苦手過ぎて、桜餅自体が嫌いでしたが、味覚って変わるんですねー。今では餡子の甘さとこの塩漬けが、絶妙なバランスでたまりません大好きです❤️娘がここまで育ってくれたことに感謝をし、穏やかなひな祭りとなりましたさて。3月に入りましたので、いよいよ、プロ野球シーズンが始まります。そして、今年はWBCもあります野球ファンにとっては、いわゆる、盆と正月が同時に来たってやつですよ大谷翔平さんを筆頭に、メジャー選手たちも集結しましたね！連覇目指して、全力で応援しますよー📣今日も幸せに気付けますように。いつもありがとうSAYURI
03Mar
- ひな祭りですねー
  灯りをつけましょ、ぼんぼりにぃー、お花をあげましょ桃の花ー♪朝からこの『うれしいひな祭り』の歌が頭の中をぐるぐるぐるぐる。おはようございます今日は3月3日ひな祭りの日ですね。我が家では、成人はしましたが長女が一緒に住んでおりますので、小さなひな人形🎎を飾っています私が子どもの頃は、七段飾りの雛壇のヤグラを母がトンカチ🔨で何時間もかけて組むんですよ。それはそれは大変そうでした現在うちにある小さなお雛様は、組み立てて飾るのに5分簡単でありがたいもちろん、大きな7段飾りのお雛様は立派で素敵ですが、お祝いをする、感謝をする、この気持ちが大切なので、毎年簡単でも、お雛様を飾ってお祝いをします実家を仕舞う際、荷物の整理をしたのですが、大量に昔の写真が出てきました。🤭目を瞑ってる！後ろに写っているお雛様が、母が苦労してヤグラを組んで組み立てた雛壇飾りです。わたし、着物を着て、お祝いをしてもらっていますね幸せだった思い出が、一気に甦ってきますよく、子供がまだ小さい頃に、たとえば2歳3歳の頃に、あちこち旅行をするお父さんお母さんがいらっしゃって、『子どもが小さい頃に旅行行っても仕方ないよ。小さ過ぎて覚えてないよ』と言われたりしますが、私はそんなことはないと思っています。大人になってそういう幸せな瞬間というのは、不思議と断片的に思い出すものなんですよねそして、その記憶が時代を超えて、癒しや感謝の気持ちに繋がったりするんでしょうねーだからこそ、日常の何気ないイベントも大切にしたい今日はちらし寿司と桜餅で、お祝いをしましょう寒い1日になりそうですが、皆様お出かけの際は暖かくしてお過ごし下さいね今日も幸せに気付けますように。いつもありがとうSAYURI
02Mar
- サングラスとマスクで完全に怪しい人に〜花粉対策とサクっと簡単朝ごはん〜
  おはようございます3月2日、月曜日。新しい月、新しい1週間がはじまりました。皆様お変わりありませんか❓花粉の飛来を日々感じ、マスクとメガネで怪しい人になっていますそれに日差しがかなり強くなってきたので、日傘までさしたら完全に危ない人だわちええええー！特に左は完全にあやしい！真っ黒のサングラス🕶️にせずに、目が見えるものをつけているのですが、マスクと重ねると、難しいですねー😓なるべく周辺行き交う人達に、不信感や違和感を与えないよう、気をつけてはいるのですが（笑）この時期は仕方ないですね。皆様花粉対策、毎年のことですが、どうなさっていますか❓さて、今朝のサクっと朝ごはんはこちら⇩⭐︎野菜サラダ⭐︎スモークサーモン⭐︎アボカドスライス⭐︎ゆで卵⭐︎柿⭐︎バタートースト最近は、ドレッシングの代わりに、海塩とオリーブオイルをかけて、サラダをいただいています。簡単シンプルでおすすめです今日はこれからジムで汗を流してきまーす。皆様も素敵な1週間をお過ごしくださいね♪いつもありがとうSAYURI
28Feb
- 長女からのお土産はちいかわベーカリー
  おはようございます今日は2月28日。今月は28日までしかありませんから、今日が2月最終日になりますついこの前、明けましておめでとうございますって言ってたのにねーもう2ヶ月経っちゃった！皆様はこの2ヶ月いかがでしたか❓さて、昨日は、春休み中の長女が、お友達と遊んだ帰りに、お土産を買ってきてくれましたち、ち、ちいかわ！ベーカリー！袋の中には箱が入っていて、早速開けてみましたーわー！！可愛すぎる⭐︎うさぎ⭐︎ちいかわ⭐︎ハチワレ大きさは、小さめメロンパンサイズで、パンの中にはそれぞれ、カスタードクリーム（ちいかわ）、チョコレートクリーム（ハチワレ）、キャラメルクリーム（うさぎ）が入っています。あんまりにも可愛すぎて、つぶらな瞳で見つめられると、食べられなりそうですが、心を鬼にして…カスタード少なめ、パンはコッペパンのような食感で、見た目よりも軽く食べられてしまいましたInstagram発信からスタートしたイラストレーターナガノさんのキャラクター・ちいかわですが、その人気は天井を知りません。私の贔屓球団、読売ジャイアンツともコラボしたり現在は、松屋フーズとコラボして、鬼辛カレーが出ていますね私はちいかわのシュールな世界観が大好きで、マンガもグッズもかなり持っているほう今回、長女が買ってくれた『ちいかわパン』は、ちいかわベーカリーと名前のついたパン屋さんです。メニューはこちら⇩あー、二月の最後に癒されたー今日2月28日は、ビスケットの日、バカヤローの日（笑）、マイケルジャクソンのスリラーがグラミー8部門を受賞した記念日、エッセイの日、織部の日、などなど。様々な記念日がありますが、2度とない貴重なこの瞬間を、大切に、楽しんで過ごしたいと思います明日から3月かぁ…いつもありがとうSAYURI
25Feb
- 夢のお告げか⁉️じゃがいもガレットと目玉焼きの朝食〜
  おはようございます早いもので2月もあとわずかです。年度末になると、多忙を極める方も多いと思いますので、皆様体調管理をしっかりなさって下さいねさて、今朝はいつもの朝ごはんより、少し手間をかけて作ってみました。じゃがいものガレットです。新じゃがが冷蔵庫にあったので、皮をむいて、スライサーで千切りにします。塩胡椒と片栗粉少々を入れて、フライパンでカリっと焼き上げます。裏返し中央を少し窪ませて、生卵をイン！半熟が良いので、卵がいい塩梅のところで火を止めて、チーズを振りかけました。⭐︎じゃがいものガレット⭐︎目玉焼き⭐︎野菜サラダ⭐︎トースト⭐︎ブレンドコーヒーチーズをたっぷりかけたので、目玉焼きが見えなくなってしまいました🤭実はこのじゃがいものガレットは、初めて作ったんですけどね。何故、作ったのかといいますと…朝方、ガレットを作っている夢を見たんですよ目覚めて少し経ってふと、『私、夢の中でなんかお料理していたなー。じゃがいもを細かく刻んで…あ！ガレットだ！じゃがいものガレット作ってたんだ』なんてことのない夢で、ただ、ガレットを作っているだけの夢で、普通なら思い出しもしないような、平坦な夢です。それでも、夢の中の映像が鮮やかに浮かんだので、これは何かの縁（笑）と思い、作ったのでした結果、いつもと違う新鮮な朝食になり、大満足でしたなんてことのない、なくても問題ないし、思い出さなければ、なかったことのように通り過ぎていく思いや出来事。でも、だからこそ、ふとしたひらめきや、浮かんだアイデアは大切にしたい。小さな幸せに気付いたり、小さな縁に感謝したり。地味だけど、そういう一見なんでもなさそうな事の積み重ねが、大きな実りや幸せを連れてきてくれると思っています今日も穏やかで、周りにある小さな幸せに気付けますように。いつもありがとうSAYURI
23Feb
- 三連休はチートデー❣️〜ちいかわ鬼辛カレーライス&サーティーワンアイスクリーム〜
  おはようございます今日は三連休最終日、国民の祝日・天皇誕生日ですね皆様お変わりありませんか❓東京はこの連休中、すっかり春の陽気で、都内あちこちたくさんの人出があり、賑わっています見事な梅が咲いていて春の訪れを感じました花粉もだいぶ飛んでいるようですねところで、私はこの連休中、季節の変わり目からか、偏頭痛があり、いつもよりもペースを落として生活をしていました。おうちごはんも、通常は毎日毎日作りますが、ここ数日は出前やテイクアウトを駆使そこで！前から気になっていた、松屋✖️ちいかわコラボ第二弾の鬼辛カレーライスをテイクアウトしてみましたー👏2月からスタートした松屋✖️ちいかわコラボの第一弾は、すき焼き鍋でした。私はこの第一弾すき焼き鍋を、お店でいただきましたが、記事にもしました。過去記事はこちらからどうぞ❣️⇩⇩⇩⇩⇩『ちいかわ✖️松屋コラボ　すき焼き鍋を食す！』おはようございます極寒の日々が続いていますが、皆様お変わりありませんか❓さて、私は先日、新年初の推し活をしてまいりました牛丼やカレーなどで有名な全国チェーンの…ameblo.jpそして、現在は第二弾として鬼辛カレーライスが登場しています。⭐︎松屋✖️ちいかわコラボ鬼辛カレーライス（画像は、松屋さんの公式からお借りしました）鬼辛ですから、かなり辛そうです。写真から見るに、具材がないので、私はトッピングでカツと温泉卵を別途オーダー。おうちでゆっくり、カスタマイズして食べたかったので、テイクアウトにしました紙ではない繰り返し使えそうなポップアップシートとピックがついてきます。そして、カレー本体（カレーとライスと福神漬）と、オリジナルフィギュア⇩⇩⇩トッピングに別途オーダーした、ロースカツと温泉卵、おうちで作った野菜サラダはこちら⇩⇩⇩さあ、いよいよ、私流にトッピングをしつつ、仕上げたちいかわ鬼辛カレーライスはこちらですちいかわが真っ赤になって泣いていますから、相当辛いのかと覚悟していましたが、辛いもの好きな私は結構余裕でしたしかしながら、卵とカツのトッピングがなければ、かなり辛く感じたことでしょう。高校生の長男と大学生の長女はかなりギリギリだったようです。『ヤバいヤバいヤバい』（笑）を連発しながら、長女は水を2杯おかわりし、完食。長男も辛いと言いながらも、美味しそうに食べていましたが、最後のほうになると、『なぜ、体をいためつけてまで、こんなに辛いものを食べなければならないのか』と開き直り、ルーだけ少しお残し（笑）でした。楽しく挑戦的な🤭ちいかわ鬼辛カレーでした口の中がかなり火を噴いている状態でしたので、デザートはこちらです⇩サーティーワンアイスクリームもテイクアウト。辛いカツカレーとアイスの組み合わせって最高❣️すっかりチートデーを楽しんでしまいましたということで、今日はまたジムで体を動かす理由が出来ました🤭皆様も連休最終日、有意義で楽しい1日をお過ごしくださいねーいつもありがとうSAYURI
20Feb
- 食べるだけで記憶力維持の豚肉で作った野菜肉巻き
  おはようございます少しだけご無沙汰しておりましたが、皆様お元気ですか❓お変わりありませんか❓あっという間に、2月20日今月は28日までしかありませんから、2月もあっという間に過ぎていきそうですまだ雛人形も飾っていないんですよ❗️絶対、今日飾らなければ❗️あれこれ多忙を極めていますが、ご飯はおうちで作って食べています⭐︎野菜の肉巻き大根おろし添え⭐︎野菜サラダ⭐︎かぼちゃ煮⭐︎香の物⭐︎小松菜とアミエビのお味噌汁⭐︎白米春休みの長女と受験真っ只中の長男も在宅していたので、お昼ご飯もしっかり作って食べましたお肉も野菜もたっぷりとれる、この野菜肉巻き大根おろし添えが、最近のマイブーム。レンチンした人参とインゲンを薄切り豚肉でくるっと巻いて、塩胡椒と片栗粉をまぶして焼くだけなのですが…豚肉にすごい文言が！疲労感の軽減中高年の記憶力維持言葉を覚え思い出す能力14日熟成氷室肉この豚肉を頂いただけで、こんなにすごい効果が期待できるのか⁉️食べるだけでこんなメリットがあるなんて、すごいとしか言いようがありません。遠慮せず、大手を振って、ガンガンたくさんいただきました🤭素晴らしい🤭ご馳走様でしたさて、今日2月20日は、アレルギーの日、歌舞伎の日、キヌアの日、リフレの日などで、一粒万倍日でもあります。一粒万倍日は、一粒の籾（もみ）が何倍にも成長して大きな利益をもたらす日。仕事始め、開店、種まき、お金を出すことや財布の使い始めに最適とされますね。縁起の良い日ですお財布を新調する予定はないですが、今日は良い種を蒔いて、未来に大輪の花を咲かせたいですねこういう日は、なるべくネガティブな言葉は使わずに、つい言ってしまったら、『最高❗️』と言い直し（笑）意識的に口角を上げて、笑顔多めの1日にしましょう❣️他にはリフレの日でもあるので、久しぶりに足ツボマッサージでもしたいなぁ。行く時間がないから、自分でやってみるか（笑）今日も幸せに気づけますように。いつもありがとうSAYURI
17Feb
- 天使がささやく日…〜のどくろ朝ごはん〜
  おはようございます花粉と感染症予防で、マスクが欠かせない季節となりました。皆様、体調お変わりありませんか❓さて、今朝は久しぶりにお取り寄せして冷凍していた『のどくろの開き』を焼いて朝ごはんとしましたのどぐろは高級魚と言われるだけあって、繊細で上品なのに、しっかり脂がのっていて美味しい食べるときに、小骨がたくさんあるのが面倒ではありますが、他のお魚では味わえない風味と食感があります。冷凍ものですが、ちょっと贅沢気分の朝ごはんでしたさて、2月17日って、皆様何の日だかご存知ですか❓千切り大根の日、電子書籍の日、中部国際空港開港記念の日などがありますが、私が注目するのはこちら⇩天使のささやきの日🪽なんだか夢があって素敵なぜ、この日が天使のささやきかと言いますと…1978年2月17日に、北海道幌加内町で、非公式ではありますが、日本最低気温が記録されました。マイナス41.2℃気温がマイナス20℃以下になってくると、空気中の水蒸気が凍って雪の結晶になります。これをダイアモンドダストと言いますよねダイアモンドダストが出来る際に生じるごくわすかな音が、まるで天使が囁いているみたいなんだそうですロマンティックだわー✨一年で1番寒い時期ってことでもあるので、皆様お風邪を召さぬよう、暖かくして睡眠栄養しっかりとってお過ごしくださいね。今日は皆様の耳元で、天使がささやきますようにいつもありがとうSAYURI
15Feb
- チョコタルトで自分おもてなしのバレンタイン
  おはようございますこの週末は東京は一気に気温が上がっています。昨日はうっかり、いつものショート丈ダウンを着て外出したら、暑すぎました昨日はバレンタインデーでしたので、チョコレートのタルトケーキを買って、おうちでバレンタインタイム🤭下がタルトになっていて、カスタードクリーム、チョコレートクリーム、フルーツはバナナのスライスで構成されていますハートの飾りがバレンタインっぽい自分おもてなしの、幸せなひとときでしたいつもありがとうSAYURI
13Feb
- 寒い朝にはたっぷりの生姜入り豚汁を〜深呼吸・リラックス・お茶タイムで自律神経を整える〜
  おはようございます金曜日です2月6日から始まった、ミラノコルティナ冬季オリンピック。皆様楽しんでいますか❓スピードスケート、スキージャンプ、フィギアスケート、スノーボードなどなど。注目の競技は多種ありますが、日本は金メダル、銀メダル、銅メダル、どれも順調に獲得していて、後半に向け、さらに楽しみですね❗️イタリアは日本との時差が8時間。リアルタイムで応援するのは、ちょっと眠い時間帯もありますから、寝不足にならないように、録画なども上手に使い、楽しんでいますさて、今日の朝ごはんは久しぶりに鮭を焼いて、豚汁を作りました。⭐︎鮭塩焼き⭐︎切り干し大根⭐︎ほうれん草と油揚げのお浸し⭐︎野菜サラダ⭐︎豚汁⭐︎とうもろこしごはん豚汁は大根、にんじん、じゃがいも、豆腐、ごぼう、そして生姜をたっぷりすりおろして入れています。ポカポカ暖かくて、この時期には最高です実はここのところ、珍しく🤭多忙な日々が続き、寝不足気味なんですなかなかオリンピックをライブで楽しめる余裕もないのですダメですよねー！まずはしっかり睡眠を確保しないと。このあともひとつ、大切な打ち合わせがあり出かけてきますが、今夜はあれこれ手を抜いて（笑）、早めに就寝しようと思っていますまだ朝なのに、もう寝ることを考えている私って…🤭あちこち風邪ひきさんが増えているようなので、皆様も体調管理、しっかりなさってくださいね！栄養をとってしっかり眠る。気温差の激しい時期は、自律神経が乱れまくりますので、『深呼吸、リラックス、お茶タイム』この3点セットを忘れずに今日も幸せに気付けますように。いつもありがとうSAYURI

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