私は、二日前から、「夜だけサラダ」ダイエットをやっているのですが、おなかが減らないように早めに寝ることにしたのです。
ダイエットだけではなく、ベビ待ちの私たち夫婦は、共働きのため、夜になるとへとへとのねむねむ・・・
マイペースな性格もあいまって、まったく進んでいなかったこともあり、
二人で話し合って、
とにかく早寝の習慣を身に着けてみよう！o(〃＾▽＾〃)o
ということになったのです。
１０時前には寝るので、私のみ朝５時に目が覚めてしまいました。
一人の朝って、なんだかとってもいい感じ
朝焼けはピンク色ですっごくきれいだし、
プライベートは謳歌できる。
主婦業もらっくらく
いつも疲れているだんな様も、睡眠が取れているせいか、なんとなくご機嫌いい
こんな感じで、一週間、続くといいなあ。
今日は、髪を切りにいきました。
春を意識して、少し明るい色にしてみました。
そこの美容師さんと、ひょんなことからベビ待ちの話になりまして・・・
店員：「いやー・・・、なかなかできないっすねえ！」(￣ー￣；
から始まり、
私：「ちなみに、体温は測ってます？」
店：「奥さんが・・・。そちらは測ってます？」
私：「最近は、意識しないほうがいいような気がして、測らないようにしてますよぅ」
と、どんどん話がはずみ、あんなことやこんなこと、悩みやら試みやら話しちゃいました。
ちなみに、店員さんも、こういうことを人に話したことはなかったそうで、
お互いに、
「自分たちだけじゃなかったんだあ・・！！」
と、声をそろえてしまいまいした。
今日は、仕事がめっさ忙しくて、失敗もしちゃったけど、なんだかうれしい日だった。
なぜかここにきて、ダイエットを開始しようと思います。
方法は・・・
夜のみサラダダイエットーーーー！！
方法は簡単。
夕飯をサラダにするのです。他に制限はありません。そして成功の鍵は
早く寝る！
夜、我慢したアイスやお饅頭を、朝おいしくいただくのです。
とりあえず目標は１週間！
（みじかっ！！(￣Д￣；； ）
がんばりまーーす。
