2025年12月のブログ｜アラフォー女の減量記録
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アラフォー女の減量記録
ちゃっぴーと申します。40歳独身女の日記です。減量を目指して奮闘中。
開始時の体重63.9kg、体脂肪率33.7%（2023年3月）
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