🌿琉球温熱旭川 てぃーあんだー
🌿ホルミシスケア®︎ セラピスト
🌺りーえーです
不定期更新にいつもお付き合いいただき、ありがとうございます😊
毎日暑いですね☀️
北海道は涼しいと思われていますが…
昨日女満別空港で36.9度
松山千春の故郷、足寄町で36.6度
スイーツ街道のある帯広市で35.8度
そしてここ旭川は32.5度
北海道でもこの気温ですから…🥵
でも夕方から風は涼しさを帯びてきて
夜は窓を閉めて寝られる位に気温は下がります🎐
本州ではえっ、ここ日本ですよね⁉️
という気温を昨日叩きだしたそうで💦
群馬で40.5度… その暑さ、想像すらできないです。
どうぞくれぐれも熱中症にかからないよう、ご注意下さいね。
昨日はさすがに日中は家でもクーラーをつけっぱなしでした。
しかし… 快適ではあるのですが、冷える🐧
元々寒いのが苦手です、今更ですが💦
28度設定にしても薄い長袖、靴下が必要なほどに。
夜、お風呂につかっても芯から温まらない🛀
寒くはないのですが、何となく冷えを感じるのです。
体が、温めたい…と、サインを出してきます。
体が出すサインには素直に従った方がいいと思っています。
細胞は血液から新鮮な酸素と栄養分を受け取り、
不要な老廃物を捨てています。
温熱で体をあたためると、
血行が良くなって細胞が活性化し、
全身状態が良くなります。
昨夜は温熱器を当て♨️
minionクリームを
脇と鼠径リンパに塗って準備完了
https://ameblo.jp/minionlink/entry-12331870223.html
いつもなら5分もすると汗がでてきますが💧
体が冷えていたせいか、
今朝は汗が出るのが少し遅かったけど
お腹周りがポカポカと気持ち良かった♨️
汗だくでドームから出てきました。
汗だくといっても、ペタペタの嫌な汗ではなく
岩盤浴の汗はサラサラしています
でも汗をかいた後はご用心⚠️
汗が出なくなるまでしっかり拭かないとね！
濡れたところに風が当たると
ヒヤーっとして悪い気が入りそうな感じがします。
風邪っ気… 邪気といいますから（嘘か真か？？😜）
朝の温熱で血行が良くなったせいか快調、快調✨✨
早い内に体を温めて良かった〜😊
暑すぎる夏、
外は酷暑ですが、一歩建物の中に入ると、
そこは冷房天国？それとも地獄？
冷えは万病のもと
お身体から聴こえてくる
色んなお声を聴かせていただきつつ
温めさせていただいています♨️
あまりに清々しい背景でお気に入りです(^^)
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