今日から

こんにちは。

曇りの横浜です。

15日に大腸内視鏡の予約が入っています。

私の通っているクリニックでは検査食がないので、

3日前から事前準備が始まります。

なので今日から事前準備。

朝ごはんは

温玉うどんとヨーグルトのはちみつがけ。

さて、お昼は何にしようかなぁ。