マイブーム

おはようございます。

晴れの横浜です。

2度目の乳がんになってから、

心して食べているのは、ヨーグルト。

ヨーグルトって嫌いじゃないけど、

食べなきゃ食べないでも…

そんな感じだったのです。

そのヨーグルトはコープの個人宅配で注文。

それなら、買い忘れもないので。

そんなヨーグルトでハマっているもの。

チチヤスの毎朝快調ヨーグルトのりんご。

しっかり効果もあるし、

美味しい。

今朝はこのヨーグルトに温玉納豆ごはん、しじみのみそ汁、大根の煮物

健康的な朝ごはんでした。

今日は早出。

頑張ろう。