おはようございます。
晴れの横浜です。
健康管理能力検定の勉強で、
就寝前のスマホからのブルーライトは良くないと勉強しているのですが…
分かってはいるのですが…
寝る時に布団に持ち込んでブログを見てしまいます。
そんな昨夜もそう。
そして、朝起きるとき、目覚まし時計を止めて、スマホを持ってリビングにいくのですが、
持ち込んだスマホがない！
布団の中？布団の下を探してもない！
枕の下？と探したら、
枕カバーの中に入っていました。なぜ？かは不明。
寝ながら器用なことをしていた私です。
でも、今日はグッスリ眠れてます。
よし、1日、がんばろう。