おはようございます。
晴れの横浜です。

毎週、ヤクルト400を7本頼んでいますが、
最近、ちょっと期限だーーーと飲むようになり、
ヤクルトさんに聞いたら、隔週でヤクルト400とミルミルSという配達も出来るということで


ミルミルS

昨日、早速朝に飲んだら、
ビフィズス菌が効いた?
昨日から大腸の動きが活発で落ち着かない感じ。

朝もいい感じ以上。

木曜日に排便回数が多いのも肛門には良くないと言われたので、
ミルミルSを飲む時はカマ(酸化マグネシウムという薬)を調節しよう。

ちなみにカマは自分の排便状態でコントロールしても良い事の多い薬です。
調節する場合は主治医に相談してからが良いですが。