こんにちは。
晴れの横浜です。

今日はお天気のせいなのか?
私の体のせいなのか?
ホットフラッシュからの大汗💦が30〜40分に1回の割合で起こっています。
ハンドタオルは仕事を初めて2時間でびっしょり。
滝のような汗です。

ホットフラッシュとの付き合い1年半ほど。
最近は慣れてきてたけど…
ここまでひどいのは久しぶりです。

午後も背中に冷えピタ貼って、頑張ります。