7時間

おはようございます。

今日は曇っているからなのか？

数週間前はこの時間は明るかったのに、

なんか、薄暗い。

今日は早出なので、7時過ぎに家を出るから、4時半起きです。

本当ならもっと寝ていたいですがね。

そんな昨日のテレビ、スーパードクターズで、睡眠時間が7時間と6時間以内では

6時間以内の人が7時間の人に比べて、

乳がんのリスクが高いそうです。

再発しないようにしっかり寝ないとです。

すいません。

文章が途中で書き足しました。