こんにちは。
すごい紫色。
晴天の横浜です。
乳がん発覚前も健康志向でしたが…
乳がん発覚後はますます健康志向に。
普通の食事でしっかり栄養を摂れるのが理想ですが…毎回は難しい。
そんなことで、便利なものは利用する派。
でも、アラフォー時期には、一時はハマったサプリメントでしたが…
今は、ビタミンCとウコンのみ。
それ以外は、青汁とかチアシードとか食べる系で摂るようにしています。
今日は乳がんには人参ジュースが良いと見た、
退院後に買ったもの。
今頃飲んでいるという……
すごい紫色。
酸っぱい系の味なので、私的には飲みやすいです。
便利なものは利用して、しっかり栄養を摂ります。
摂りすぎには注意ですが…