こんばんは。
今日は本当に１日ダラダラと過ごしてしまいました。
でも、ちゃんと家計簿はつけたし、
夜ごはんも作ったし、
明日の紙ごみの準備もしました。
放射線療法が終了して１３日。
照射側の肌に変化が出ています。
チクチクした痛みや痒みはほとんどなし。
黒ずみは相変わらずですが、
皮剥けが始まっています。
日焼けの時の皮剥けのような感じです。
無理して剥くとしみになってしまいそうなので、
自然に任せるのが良さそう。
そして、ホルモン療法の副作用は日々、違っています。
今日は右の股関節痛があり、
寝返りや座った足の位置を変えるときに痛みが走ることも。
股関節痛は運動した、しないには関係なさそうです。
でも、立ちっぱなしとか座りっぱなし後は痛むかなぁ。
自分の体とうまく付き合って過ごそう！！