お肌のために何かしている？
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おはようございます。
晴れの横浜です。
今日は良いお肌の日とか。
私がお肌のためにやっていること。
お肌のためというよりは、体のためにもなるのですが、
まずは規則正しい生活。
睡眠をしっかり取るです。
やはり、寝不足が続くとクマも出たりするし、
大人ニキビも出やすくなります。
そして、
毎晩、⤴︎をすること。
今は⤴︎を使っていますが、このシリーズを使うようになってから、お肌の調子が良いかも。
これらのおかげか？
最近、大人ニキビがほとんど出ません。
⤴︎以外の基礎化粧品はこだわりはないですが、
⤴︎のシリーズは使い続けようと思います。
今日は久しぶりの寝汗？真夜中のホットフラッシュ？で、起きてしまいました。
みんなが、しっかり眠れる日が早く来るように願う私です。