こんばんは。
今日は4月15日。
今日は久しぶりのフル勤務で忘れかけていた！！
今日で手術後、3か月が経ち、4か月目になるんです。
そんなことで、浮腫みがないか、計測。
無事、浮腫む所か・・・
術前検査の日に測定したより、細くなっていました。
まぁ、細くなった原因は4か月半、筋トレしていないこと。
だって・・・二の腕、細くなってもぷよぷよだもん。
放射線療法が終わったらしよう！！と思っていること。
まずは、ストレッチ。
最近、頭重感を感じない日は関節に違和感があったりするんです。
どこかしら、調子の悪い体ですなぁ。
リュープリンを注射するとき、先生に関節痛が出ると言われていたので、気にしているからそう感じるのか？？
今までにない違和感が股関節にあるんです。
とにかく、放射線療法が終わるまでは、
散歩以外の運動はしない！！と決めていたので、
終わったら始めようと思います。
なぜ、運動しない！！と決めていたのかは、私の性格。
やり始めると・・・ハマると、もっと運動したくなるから。
汗っかきの私。
線を消さないためには、運動をしないことが一番なんで・・・
散歩でも、相当、汗をかいてしまいますがねぇ・・・
でも、浮腫んでいなくて良かったです。