疲れた体には

こんにちは。

晴れて暑い横浜ですが…家の中は…そんなに暑くないです。

さて、ＧＷでも日曜日日課のジムには行く私。

だって、人混み嫌いだし…

ＧＷのジムって空いてるんだもん。

そのジムで、2週間ぶりにスタジオストレッチをしてきました。

凝り固まった体には…

ちょっとキツかったですが…

終わっての今、楽です。

やはり、スタジオストレッチは効果大です。

そして…ジムで頑張ってのランチで飲んだもの。

C.Cレモン ピンク・レモネード

普通のC.Cレモンより酸っぱいけど…

運動後の体には…効きます。

疲れが取れる感じです。

これ、大人買しようかなぁ。