おはようございます。
今日も晴天の横浜です。

さて、最近…
飲み過ぎている私。
量というより…休肝日が少なすぎ。

そんなことで、
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モーニングレスキュー

これは!いい!
飲みやすいし、美味しいです。

それと、今朝のごはん

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軽めの具だくさん冷麦。

いつもの2/3の量。
なぜなら…これから、気合いのジムへ行くため。
⬆︎を食べたのが6時半。

今、軽食食べて、増えた脂肪を落としに行ってきます。