おはようございます。
なんとなく蒸し暑い横浜です。
昨日、食べすぎてしまった私。
昨日のブログの画像の他に
めんたいじゃがサラダ・のりチーズ
アクアブルーが３５０ｍｌ×２缶・まっこり１杯
しめに・・・オールフリーとスパゲッティ
・・・っとしめをしなきゃよかったなぁっと
後悔しつつ、パンパンのおなかで寝た私。
一応、食後２時間はたっていましたが・・・
きっと太っているんだろうなぁ・・・っと思いつつ
今朝の体重測定・・・昨日と変わりなし。
んっなんで・・・
・・・・そういえば・・・・
何年間か前にＴＶのダイエット番組で寝るだけダイエットという
（今は寝るだけダイエットって骨盤まくらになってしましますが・・・）
ダイエットを思いだした私。
たしか、毎日８時間寝るダイエット
でも、他には寝る２時間前までに食事を済ませるとか
いろいろ制限はあったような・・・
今日の私。９時間寝ている。
・・・だから、増えなったとは思いませんが・・・
寝る子は育つという昔の言葉もありますが・・・
育たなくてよかった今朝の私でした。