こんばんは。
今日もあ～っという間に終わってしまいました。
今日の私、5時に起きてから・・・
普段の朝ごはんやお弁当などの家事に加え、
10時まで布団カバーやトイレマット・キッチンマットの洗濯や
トイレ掃除などを済ませ・・・
左肘に出来ている湿疹。
かれこれ1か月、良くなってきたかと思うと痒みが出たり
治りが悪いので皮膚科に行こうと・・・
でも、化粧するなら・・・
本当なら来週の内科の受診も済ませようと
内科・皮膚科のはしご。
そして、午前に出かけるなら、ジムにも言っちゃえ～。
なら、久しぶりにはなまるうどんだぁ～
・・・ってな、ノリで今日の予定決定。
そして、ジムのほうも・・・
かれこれ・・・21年前にさかのぼりますが・・・
妊娠中に何故か右股関節というか右足の付け根が痛んでいたんです。
それが、月のものがくる頃になると時々痛み出す時があるんです。
昨日あたりから、その痛みが出ていて・・・
いつものジムメニューでストレッチの時も右足部分が突っ張るかんじ。
マシンは2セットずつこなし、
ウォーキングマシンで25分頃から右足が重いので・・・
30分で終了して・・・
なら・・・プール行こう！！
っということで、プールで残り分のウォーキングを
かれこれ、15分歩き、５０ｍ泳ぎ？？ました。
帰ってからは布団にカバーつけたり、洗濯ものたたんだり、
夜ごはん作ったり・・・・
さすがの私も・・・体力のほうが・・・そろそろ電池切れです。
でも、最後のオリーブの収穫しないと・・・
早く寝たい私です。