今朝の瞑想中の出来事。
呼吸法のナディショーダンプラーナヤーマを
いつもしているのですが、今日は、2、3回やって
やる気がなくなりました。
仕方なく、いつもの順番どおり次の
'' 霊的成長を促す呼吸法 " をしていました。
でも、なんだか最初のナディショーダンプラーナ
ヤーマが足りなく思えて
再びナディショーダンプラーナヤーマを始めました。
この時、フワーッと意識が過去に飛び、ある出来事を
思い出したのです。
あの頃のアレ。
一度終わったことを、あきらめがつかず
何度も繰り返していた、あの20代の始めの頃の
一連の出来事を。
夢で何回も何回も繰り返し見た、成果のない行動
思考の日々。
瞑想で過去の因縁が判るというけれど、自分の過去の
出来事を思い出して、その意味を少しだけ理解した
朝の瞑想だったのでした。