わたしがヨガを始めた理由は、「ノイローゼをヨガで治したかった」の一言に尽きると思います。
そのために色々なことをしました。
ヨガ断食。マラソン。縄跳び。玄米食。アーサナ。呼吸法。瞑想。沖ヨガ修正体操。西式健康法。ヨガ式ボディビル（リリヤ・ヨガ）。記憶術。想念術。
精神科へも通院しました。
それから40年。
現在のわたしは依然ノイローゼのままです。
ヨガはノイローゼの治療には役に立たないのでしょうか？
わたし自身が、身を以てそれを証明してこそ初めてノイローゼはヨガで治ると言えるでしょう。
今のわたしが思うことは、何を以てしてヨガでノイローゼは治ると言えるのか？ということです。
どういうメカニズムで治るのか？
ノイローゼを治すということはどういうことなのか？
何がノイローゼを作り出しているのか？
ノイローゼの正体とは？
これらが少なくとも自分なりに分かっていなくては、とても対処できないと思います。
ただヨガ断食をしても、アーサナをしても余り意味は無いと思うのです。
