乳がんの術後2週間が経過
本格的にリハビリを始動です
今まで、腕を伸ばしたり、曲げたり、肩を回したりのリハビリはやってました💪
昨夜からは、腕を上に上げるリハビリを始めました
お風呂上がり、🇺🇸なのでシャワー後
腕が温まって状態でやってます
腕は上がる
でも、脇の辺りが引っ張られる感じ
そのときにちょっと痛む!
まぁ許容範囲かなぁ
術後3日程は、大人しくしてた私
1週間も経たないうちに、ドジャース観戦🏟️
翌日は、友達家族を招いてたこ焼き&ピザパーティー
最近、ピザ作りにはまっている主人🍕
たこ焼きは、私が担当
手術が幸い利き腕と反対側だったので
手術の翌日からある程度の事はできていました
ただ、髪を洗う、ドライヤーをかけるのがちょっと大変でした
髪を短くしておけば良かった
ドジャース観戦では、大谷選手のホームランに思わずハイタッチ🙌
あっまだ腕を上げちゃダメだった
反省
そんな事をやってると
🇯🇵の友達から『大丈夫⁉️心配になるわ❗️』
私 『心配かけてごめん🙏それが大丈夫やなん!モデルナ接種後のほうがしんどかった』
友達 『そんなに元気なら良かったわ〜 ただ無理だけはせんといてね❗️』
私 『ありがとう 無理しないように十分気を付けます』
友達 『まぁ、そー言いながら、人生楽しまんとね』
私 『そうそう』
ついついやり過ぎてしまう私
無理しないようにリハビリを続けていこうと思います
写真は、ホームラン後の2ベースヒットのときです
ホームランは、興奮して写真、撮れてなかったです