自分の今の努力が、未来の自分を幸せにする！
4/28 8:39
「ピザって１０回言って」 「ピザピザピザピザピザピザピザピザピザピザ」 「じゃあ、ここは？」 「……わからねえ。一体ここはどこだ…？」 「ようやく気づいたか。どうやら俺たち、とんでもない所へ迷い込んじまったみたいだぜ……」 「シッ！ なにか来る！」
4/28 9:08
ダイエットとは｢自分に負担をかけるもの｣だと考えてはいけない。 明日も明後日も何年も後も、健康でいられるために｢気を遣う｣程度の構え方で十分。
4/28 10:39
食事の最初にあたたかい汁物を飲むことで、食べたい食べたいと興奮している交感神経を落ち着かせて、食べすぎを防ぐことができるんです。
4/28 11:08
痩せた今だから言える。年齢を言い訳にしてんじゃねーよ。適切にやりゃ、やった分だけきちんと結果は身体に反映されるもんだよ。
4/28 11:37
私はまだ人生を諦めたくないっ！細くなって前向いて、かっこよく歩くんだ！昨日までの自分を否定しないために誰にも負けない美人になる！
4/28 12:08
1人も殺さなかったらコメディ作家。 1人殺したらサスペンス作家。 5人殺したらミステリ作家。 10人殺したらホラー作者。 100人殺したらバイオレンス作者。 1000人殺したらファンタジー作家。 10000人殺したら歴史作家。 絶滅させたらSF作家。
4/28 13:40
パスワード忘れて秘密の質問を開いたら「なぜ生きる？」と問われてもう一ヶ月以上答えを考え続けてる
4/28 14:04
便秘解消がダイエットに効果があるのは常識。 排便は１日１回が理想とされていますが、最近の女の子は便秘気味の子が多いし、１週間出てないなんて人もいるでしょう。便秘の解消は、むくみの解消にもつながるし、体全体の代謝アップなどの効果があります。
4/28 16:04
炭水化物以外の食事とか、水分とかでお腹が膨れてたとしても、脳にはエネルギーが足りてないので、空腹信号がおさまることはありません。お腹はいっぱいなのに、脳が空腹を訴える、これをブレイン・ハングリーといいます。
4/28 18:04
体脂肪率＝世間で嫌な態度をされる率
4/28 18:35
胃が満たされていくほど、心の満足感は得られなくなる。
4/28 19:41
揚げ物は衣が厚ければ厚いほど、吸油率が高くて、カロリーも高いです。どの揚げ物でも、揚げる前に何度かはたいて衣が厚くならないようにしてあげると、それだけでカロリーが抑えられます。
4/28 21:45
黒目の大きくなるコンタクトを付けたら宇宙人みたいって評判悪いんですよ(T_T)そんなに駄目ですか？意見を集めたいのでRT頂けると嬉しいの☆彡 http://t.co/MeQHREIZTf
4/28 22:20
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