震災募金のお願い。

早速ですが、今回の震災では嫁の実家（福島県相馬市）が津波に飲みこまれ一瞬にして消失してしまいました。
しかし、家族全員無事避難していて命だけは助かりました。
また、実家の親戚一同がほとんど被災して、現在我が家（栃木県佐野市）とアパートに28名避難してきています。
奇蹟的に皆、無事だったことを本当に感謝しております。
そんな中、私の知人がソーラーパワートラックで被災地に物資を送る活動を始めまして、その費用の募集をしております（企業様限定）のでよろしければご協力または告知を何卒よろしくお願い申し上げます。
http://www.solarbear.jp/news/2011/03/post-72.html

これから・・・。

この度の震災で犠牲になった方にこころよりご冥福を申し上げます。
また、被害に遭われた方にこころよりお見舞い申し上げます。

未曾有の大災害に呆然とする毎日ですが、改めて今、決意したことは
住宅業界に生きる者として、エネルギーロスを最大限抑える家づくりを
完全なる命題として遂行していかなくてはならないということです。

それを実現させる過程においても最大限エネルギー消費を抑えたものづくりを
じっこうしていかねばなりません。

もう、本当に待ったなしです。
今はこの現実に対応するのが精一杯ですが、もう完全に賽は投げられました。

そして、前向きに行きましょうなんて、言える立場では無いですが
やはり、これからを前向きに生きるしかないのだと思います。

昨日晩、被災地福島から親戚4名我が家に来ていただきました。
福島に親戚が多いので今後もたくさん来ていただきたいと思っています。

健康とサウナとミトコンドリア

素晴らしき地場ビルダーランドナビゲーターの格言シリーズ

『東京のラーメン屋は食券を先に買うと心得よ』

知らないでボーっとそのまま席に座っていても
何も運ばれてこないので注意＾＾俺か。

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いよいよ、春でございますね～
春の到来はスキーの終了を告げ、ボク的にはチト複雑なんですが
でも、春はやっぱ好きですね＾＾

愛する我が息子二人とも春生まれだし
別れがあって出会いがあるし
なんせ、色々新しいことが起こるワクワク感があります。

ワクワクといえば、ミドコンドリア。

なんでやねん。

先日僕のお客様から太田成男さんという日本医科大学の教授が書いたコラムをいただきました。
その内容に今まで自分なりに勉強してきたことと、仮説がいよいよ定説になる！
と実感を覚えました。
更に詳しいことを知りたい方は著書 を読んでください。

その素晴らしい内容を列記しますと。。。

『体内のミトコンドリアを増やせば体は一週間で若返る』
・生きるとはエネルギーをつくり続け、使い続けること
・ミドコンドリアは細胞全体の10～12％を占め、生きるための必要なエネルギーをつくる
・このジャンルの研究者は過去9人ノーベル賞を出している
・効果的に増やすと活性酸素抑制も可能

では、具体的に日常生活でどうやって増やすことが出来るのか？

・背筋を一分間伸ばす
・毎日一分片足立ちをする
・ヨガ、太極拳、日本舞踊
・寒中稽古・サウナ後の水風呂

サウナ後の水風呂！

おー、出てきた！我らがサウナ！！

ミトコンドリアは寒さを感じることにより「エネルギーが必要だ！」と感じ
自らを増やそうとする性質があります。

剣道や柔道の寒中稽古にもミドコンドリアを増やす理論があったわけですね。
でも、それはなかなかできないという方に

サウナでしっかり体をあたためておいてから
水風呂や冷たいシャワーを体に浴びせることにより
ミトコンドリアを目覚めさせ「エネルギーをつくらねば」状態にさせる

そんな生活を毎日続けると確実にミトコンドリアが増え体内活性酸素が減り
元気な若々しい体を維持できるということなんですね。

毎日のサウナで体の老廃物をしっかりおとして新陳代謝を高め
ミトコンドリアを増やしていけば体の中も外もキレイになっていくというわけです。

もちろん、サウナはわが愛すべきTYLO社 が一番でございますよー(^_-)-☆

【このお話の登場人物は･･･】
<a href="http://www.ost-kk.com/ ">僕</a>

<A HREF="http://blog.with2.net/link.php?37546 ">次の展開を気付いた奴が勝つな