肩こり最近寒いのもあって肩こりがひどくなってきました。肩こりがひどくなると頭痛もはじまるんですよね。スマホでやることもたくさんあって細かい文字を読むとさらに肩が凝ります。頭痛があるのにこども達は休みの日なので大騒ぎ。。。怒りレベル2くらいですかね。大声が頭に響くので。。。マッサージとか整体に時間無制限でいきたいですね。アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング [図解] (特装版)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}