休み疲れ

朝から頭痛とだるさと胃がモヤモヤでダウン


午後にランチを食べに行こうとしたけど、

家を出て、ちょっと歩くと身体がだるくて、聖路加脇の川沿いで休憩

それから一度帰宅して昼寝


ようやく頭痛がおさまり復活出来ました


朝から菓子パン１個とヨーグルトとプリンと飲み物だけ

これから晩飯です