今日はきつい一日だった。

やっと少し安定してきた。

コントロールできてきた。


早めに晩酌。


サーモン刺身

塩鶏ガラ豚豆腐

ヤングコーンバター醤油焼き

ささみのネギ塩タレ和え

キムチ



ごちそうさまでした。


今日もヤングコーン。

たぶん明日もヤングコーン。

どんだけ好きなんだ、、。



食器洗えてない。

洗わなきゃ。



もう少ししたら眠剤飲もう。


早く寝てしまいたい。