もう蒟蒻麺とか糖質オフ麺とかが楽だ。


また夜ごはんは糖質オフうどんに、作り置きの余ってるの乗せて食べた。


なんか最近似た感じ。


ごちそうさまでした。




今夜からまた16時間きっちりダイエット開始。

でもまた体調崩さないか不安だけど。



amazonから早く炭酸水届かないかなぁ、、。