忘れていた怒りが、突然襲ってくる
あれは何なんだろう
ちょっと子供の頃の自分に意識だけ戻ってみる
お父さん
何でそんなに怒るの
私は器用にできないよ
出来なくたっていいじゃん
そんなに怒られたら悲しいよ
辛いよ
出来なくても大丈夫だよって慰めてよ
出来なくても価値があるから、大丈夫だよって言ってよ
こんな私でも愛してよ
書きながら気付いたけど、これって私が自分自身に言いたかったことだわ
ずーーーっと、今まで、私が気付くまで、これを見せてくれてた
そう考えると、めっちゃ健気！
今まで怒りが悪いものだとして、見ないふりをして
ちゃんと向き合ってこなかったから…
怒りたくないから、怒らせないようにしてよ、お願いだからって他人に要求したり
怒りを溜め込んでたんだ〜
最近何でこんなにイライラするんだろうって謎だったけど😭
ちょっと楽になれた😌
また怒りの残像がやってきて、それで自分を責めてしまったら
責める自分を責めないってことを意識してみよう🌟
何度でも何度でも⭐️
