まだ履かず

スーツ怖くて試着していません(笑)

エアロですが似たコリオが2ブロック目と3ブロック目に有り迷います。頭で判断をしていたらコーチに『頭で考えず音楽聞いて体で覚える』とで一喝されました。

エアロ後恒例練習を半時間疑問点が解決出来て良かったです

魔の４月1日

ですが入社式です

太る前にキチキチでしたスーツが入らないと思います。最低でも六キロ落とさないと…。今晩どんだけ深刻かスーツを着ます。

昨日から塩麹ならぬ、塩ヨーグルトを始めました。分量通りに作りましたが塩辛い

今度は塩を少なめにして作ります

差し入れ

夜はなスイーツを止めているのですが、と連続で差し入れを頂きました。普段はあまり貰わないのですが、ダイエット計画をたてた途端にコレです

有り難く頂いて、無くなってから本格始動します。

体幹が弱いのでから体幹のトレーニングをしているのですが、想像以上にキツイです

みに部屋を片付けたからバランスボールを出して筋トレしたいと思います。