どちらかというと自由度のより高いズンバの方が良いですね。
汗
の出方が全然違います。
昨日は早起きして
筋トレをしようと思いましたが、早起き出来ませんでした
昨晩GYMで筋トレして4.2km走ったからよいですかね~
今日は必ず
筋トレ+ストレッチして寝ます
昨日は美容院
に行って来ました。
カラーをしながら
お喋りをしていると、ハンドマッサージのAさんが辞めると言い出しました
最終出勤日を聞くと『今日が最後なんですぅ
』
と言われました。
だそうで仕方がないですね
今まで本当に楽しかったです。いい奥さんになって欲しいですね。
今日はバイラと筋トレします
悲しい事がもう1つ有りますが、こちらはまだ現在進行形なので頭を整理して何とか乗りきります。