最終週

土曜日は末日業務に追われてました。明日もです

難波に行く際にでいくのですが、友達は自転車でいくそうです。今度運動がてらで難波までいって見ます。

昨日はマスターエアロとエアロシェイプに参加しました 最終週は四方向きと向かい合わせ(o^∀^o)慣れているのでストレスフリーで踊れて良かったです

今回の雑誌ターザンは部位別筋トレ特集なので買いました。今日から筋トレをして増量したお腹を凹ましたいと思います