前にブログで
Wii Fit に
ハマっていると
書きましたが～
↓
昨日は、
はじめて、
バランス年齢が
２７歳となり
初の２０代
でました～～っ (^ε^)♪
子供のころから
体がかたくて、
最初は、
前屈しても
ぜんぜん下に手が届かなかったのに、
とうとう、
おとといあたりから、
手の指が足のつま先に
届くようになりました～ 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
やればできる子や・・・・
と思ってはいましたが・・・ (°д°；)
成果があらわれて
とっても嬉しいです～ ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ヨガや筋トレをすると
身体が軽くなった感じがするし、
肩こりもなくなって、
運動すると
やっぱり身体にいいんですね～ (´∀｀)
頑張って、
続けていきたいです！！！