ブログネタ：ホントにダイエットしてる？ 参加中
今までダイエットを意識して腹筋したり、脂っこいものはなるべく食べないようにしてたんだけど最近ちょっとサボってて１ヶ月ぶりに体重計ったら・・・
２キロ痩せてたぁ
なかなか体重落ちなくて諦めてたからビックリ
しかも１ヶ月間、本当に何もしてなくて好きなもの食べてたしサプリも飲んでなかったから嬉しい
やっと憧れの４０キロ台
身長もあるからこれからはこの体重キープしつつ筋肉を少しつけようかな
下半身が落ちてくれなくて上半身だけ痩せてるから上半身は少し筋肉つけたい
中学生の時から腰痛持ちだし腹筋配筋を頑張ろう
