ﾃﾞﾃﾞﾃﾞ

ｸｰﾗｰﾊﾞｯｸねこ



今日は会社の創立記念日で
午後半休でした

せっかくなので、会社の同僚と
ﾎﾃﾙのﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞ→ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ＆岩盤浴へ行ってきました



ﾊﾞｲｷﾝｸﾞは、なんと1000円で時間制限なし

ﾎﾃﾙの美味しいｲﾀﾘｱﾝでしたよ～


会社のすぐ近くなんですが
お昼休憩には行けないのが残念

お昼休憩は45分間なので、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしちゃうんです…


そして、久しぶりのﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

もう、肩こりがツラすぎてツラすぎて

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ60分と岩盤浴40分で
ｸｰﾎﾟﾝ使用して6000円の安さっ


先に岩盤浴だったんですが
汗がかなりﾀﾞﾗﾀﾞﾗ状態で30分でｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ

その後のﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞは、かなり痛い～っ
痛すぎて力加減を弱めてもらうほど

久々というのもありましたが
代謝の悪さを痛感…


終わったら2時間以上経っていたので
かなりｻｰﾋﾞｽしてもらったみたいでした


一緒に行った同僚とﾌﾗﾌﾗしながらｶﾌｪで水分補給

お喋りしてるうちに
だんだん身体が軽くなってきました


今も水分補給して、毒素を外に出すようにしています


明日は２ヶ月ぶりにﾈｲﾙｻﾛﾝへ

今週はﾋﾞｭｰﾃｨｰ週間です

ﾊｼﾞﾒﾏｼﾀ

先週末、今年初の冷やし中華を食べました




ずいぶん更新していませんでした

みなさんの所へはこっそり遊びに行っていたので
自覚なしでした



文字を書く、気持ちの余裕が欲しいですね


夏風邪が流行っています

みなさん、お気をつけくださいね

美"

先週、会社の方達とドライブへ

快晴でドライブ日和でした～

目的地は。。。

この麓付近

どんどん近づいて。。。

目的地へ到着

河口湖です

こんな近くで富士山をみたのは初めてで、

美しさにため息でした

ちょっと霞んでましたが、十分満足です

本当は湖畔にラベンダーが咲いているようですが、

今年は遅れているみたいでした

でも

こーんな可愛いお花がたくさん咲いていました

そして、お楽しみのお昼は、

お蕎麦鳥もつ丼

お蕎麦は夏野菜の天ぷらがのっている、ぶっかけ蕎麦です

とっても美味しかったんですが、

かなりボリュームがあって、食べきれませんでした

車内でのお喋りも盛り上がり、

あたしは運転できないので、申し訳なく思いながらも楽しい時間を過ごしました

先週末はお出かけしたのと、今週は女子日前残業続きでぐったり

今日は肩とふくらはぎに湿布を貼りつつ、ゆっくりしています

そろそろ、夕食の支度でもしようかな